科学养颜 健康一生.DOCVIP

科学养颜 健康一生 中国中医科学院 孟宏 主任医师 一、什么是体质养颜？ 我们所说的体质也是根据2009年中华中医药学会颁布《中医体质分类与判定》标准，依据不同体质在形态结构、生理功能及心理活动等三个方面的特征，将中医体质分为：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等九种基本类型。 体质养颜就是以体质美容为主旨，以中医体质为基础，以皮肤美容为目标，通过内养外调的方法，达到健康美容养颜之目的。 体质的分类是根据文献研究、流行病学调查分析和临床观察总结出来。即体质分九种：亿万苍生，九种体质，一种平和，八种偏颇。 二、以体质养颜护肤与一般护肤有什么区别？如何走出养颜美容的误区 无论是保健食品还是化妆品，针对的对象都是人。 而过分注重产品的本身，夸大其功效，甚至为了追求某些“速效”而加入一些违禁的物质，不但没有体现以人为本，而且带来这样那样的问题，如“祛斑霜汞超标”事件。这些违禁物质可能产生接触、刺激性皮炎、色素沉着、痤疮样病变等，严重者甚至导致损伤、毁容、殒命等。 以人为本的选择。不是所有的补品都适合自己。如人参是滋补强壮药，已为世人所共知，并为医林所公认。人参虽为良好的滋补强壮药，但并不意味着人参的使用有百利而无一弊。身体健康、体魄强壮的人，长期地大量地服用人参，是会出现某些毒性反应的。这正如一件崭新的衣服，非要用高级布料打上几个“补丁”，只能是弄巧成