儿童跆拳道运动员实战步法教学的实证研究.pdfVIP

2014年第 11期 牡丹江教 育学院学报 NO．11，2014 (总第 153期) JOURNALOFMUDANJIANGCOLLEGEOFEDUCATION SerialNO．153 儿童跆拳道运动员实战步法教学的实证研究 姜辉军 冷新科 (湖南第一师范学院，长沙 410205； 湖南大学 ，长沙 410038) [摘 要] 儿童跆拳道运动员处在学习跆拳道的初级阶段 。步法是学好跆拳道实战的基础 ，扎 实的步法技 术直接影响跆拳道实战技术的全面发展 。实验证 明：由于实验组和对照组采用传统和 自我为主的训练方法 ，在 进行步法教学的环节上 ，我们发现实验组的效果 明显优于对照组 。 [关键词] 儿童；跆拳道；实战；步法；教学 [中图分类号]G824 [文献标识码]A [文章编号]1009—2323(2014)11—0114—02 一 、 前言 果的分析 。 随着早期教育对于儿童身体素质教育的越来越重视， 四、步法练习过程 一 直 以来被认为是舶来品的跆拳道运动越来越受到家长和 1．以步法为 中心的练 习方法 儿童 的喜爱。就长沙市而言，近几年学习跆拳道 的少年儿 单个步法 的教学是跆拳道实战步法学 习的基础 ，练习 童越来越多，发展趋势也越来越好 。无论是作为一般性的 者将每一个步法认真掌握后 ，将各种单个步法进行连接 ，反 品势学习还是进行跆拳道实战比赛 ，跆拳道运动爱好者都 复地练习并在单个方向进行步法的熟练。由此在学员初学 要在场地上进行不停的跑位、进攻、移动、防守，移动距离 步法阶段，要传统练习组反复地练习并步、交叉步、蹬跨步、 大，速度快，步法是移动的基础和手段，所 以步法是跆拳道 蹬转步、以及碎步的单项步法 。 的灵魂，是学好跆拳道实战必需掌握的技术之一。在跆拳 表 1 跆拳道实战步法练习的适合场地选择 道教学和训练 中，教练员更应该结合跆拳道实战技术存在 步法类型 基本原地步法 单个攻防步法攻一防组合步法 备注 的问题和现状 ，对步法进行更有效更科学的训练方法 。 二 、研究对象和方法 1．研 究对 象 针对青少年跆拳道运动员步法练习的教学方法合理 性，本文取用长沙市天心区青少年文化官跆拳道寒假培训 班共 28名儿童学员为研究对象，分组进行训练和观察 ，并 且采取 了实验对照的方法对学生学习步法之后的效果进行 2．力量及专项速度练 习的训练方法 分析 。 通常来说，步法移动 的速度越快，就更需要下肢 的力量 2．研 究方 法 做支撑，根据跆拳道实战步法的特点，于是我们采用如下的 实验法、文献研究法、探索性研究方法、观察法、逻辑分 力量训练方法 。 析法 表 2 跆拳道实战儿童学员步法练 习中 三 、实验设计 力量训练选用的方法 1．实验 时间 在 8周 16学时内完成规定的教学任务 2．实验方 法 实验前对两组学生的身体素质和步法移动进行了相同 方法的测试，发现两组不具有显著的差异，说明分组完全合 理 。在基本部分的步法概念和单个步法的教学方面采取相 同的教学和练习，当