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如何解决性功能障碍的心理因素.doc
如何解决性功能障碍的心理因素
????? 如何解决性功能障碍的心理因素,俗话说“药补不如食补,食补不如神补”,既然性功能障碍主要是源于心理因素,那么“解铃还须系铃人”,心病要用心“药”来医。我们建议:??????1、心理疏导:大量实践证明,求助性医学心理医师,有针对性的进行心理疏导,是解决性功能障碍的良药益方。??????2、认知教育:通过传播普及性科学知识,听专家讲授性爱方法,提高性生活质量。??????3、性感训练:学习马斯特斯性感集中训练法,坚持锻炼耻骨尾骨肌(PC肌),提高性生活质量。??????4、加强交流:夫妻之间一定要多做交流沟通,互诉感受,探索性爱妙法。??????5、改善环境:做爱要在隐秘环境下进行,调适好室内温度,布置温馨环境,安排室内色调,灯光,增加浪漫色彩。??????6、调节心理:坚持健康向上的性生活方式,坦然接受性欲减退的事实,多看到自己的成就和长处,要以豁达整洁,风度翩翩的形象代替年龄增长带来的消极影响。??????7、使用器具:以平和态度使用性保健器具,如女阴假体,橡皮人,真空负压装置等,同时接受性学专家的指导。??????8、改进方法:在夫妻身体健康的前提下,可适度采用口交,相互自慰的方法,解决因ED问题而不能满足的性需求。??????9、肌肤相亲:夫妻手牵手、拥抱、亲吻,不但可以互表爱意,更能使爱火永燃。??????10、悠然快乐:夫妻间的甜言蜜语是不可缺少的,夫妻之间要学会包容,称赞。“床上功夫在床外”,偶尔一次烛光晚餐,小巧的生日纪念品,互赠一些令配偶感到惊喜的小礼物或者幽默笑话,快乐每一天,性生活质量就不愁提高不了,性功能障碍也就会烟消云散。??????吉林市网络医院专家告诫大家不要盲目前来,先通过网络咨询,判断自己是否符合治疗方案,再预约时间前往。由于必须保证诊疗质量,每天的专家限号最多30人,因此专家提醒患者及家人来院一定要提前网上预约,根据和专家约定时间前往医院就诊。吉林市网络医院男科QQ在线咨询:800019239
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