平江区体育学科学期教学计划（教学进度）.doc

平江区体育学科学期教学计划（教学进度） 三年级 执教 钱骏 周 次 课 次 教材内容 周 次 课 次 教材内容 一 八 20 50米快速跑 大鱼网 21 单手推实心球 小足球 1 引导课 22 蹲踞式跳远 打龙尾 二 2 复习广播操1-4 单双脚跳 九 23 蹲踞式跳远（考） 选修内容 3 复习广播操5-8 迎面接力 24 技巧 穿过小树林 4 双手抛实心球1 柔韧练习 25 30~40米加速跑 打龙尾 三 5 双手抛实心球2 击打游戏 十 26 小足球 黄河、长江 6 双手抛实心球3 绕物接力跑 27 单手推实心球 传递实心球 7 前脚掌跑 迎面接力跑 28 30米障碍跑 棍棒角力 四 8 仰脖鹿 跳跃 十 一 29 后滚翻（考） 传递实心球 9 双臂袁 打龙尾 30 小足球 拉绳角力 10 跳短绳 打龙尾 31 30~40米加速跑 选修内容 五 11 25米*2往返跑 投准 十 二 32 投掷 拉绳角力 12 儿童马步 蹲踞式跳远 33 50米往反跑 小足球 13 马步组合 站立式起跑 34十 600~800米自然地形跑 六 14 斜飞鹤 蹲踞式跳远 十 三 35 50米快速跑 传递实心球 15 蹲踞式跳远 黄河、长江 36 跳短绳 打龙尾 16 30~40米加速跑 打龙尾 37 投掷 拉绳角力 七 17 踵趾步 蹲踞式跳远 十四 38 50米往返跑 黄河、长江 18 技巧 黄河、长江 39 小足球 30米障碍跑 19 技巧 穿过小树林 40 50米跑（考） 选修内容 平江区体育学科学期教学计划（教学进度） 三年级 执教 钱骏 周 次 课 次 教材内容 周 次 课 次 教材内容 十 五 41 投掷 踢毽子 二十二 42 400米耐久跑 棒赶球接力 43 传递实心球 跳短绳 十 六 44 踢毽子 拉绳角力 二十三 45 一分钟跳短绳 测量身高体重 46 自然地形跑 测视力 十 七 47 体育常识 室内活动 二十四 48 养生之道 室内活动 49 健康常识 室内活动 十八 50 二十五 51 52 十九 二十六 二十 二十七 二十一 二十八