法眼寺上客堂禅堂作息时间表.doc

法眼寺上客堂禅堂作息时间表 早晨 起 床 4:30 下午 午板香 2:00 起香 早 课 香 4:5 起香 2:30 止静 5:00 止静 3:30 开静 6:0 开静 午四枝香 3:30 起香 上 午 早 粥 6:0~7:00 4:00 止静 清 扫 :00~7:45 4:50 开静 早板香 7:4起香 晚课香 4:50 起香 8:0 止静 5:20 止静 9:0 开静 6:00 开静 早四枝香 9: 起香 药 石 6 ~ 6:30 9:0 止静 晚上 养息香 7:00 起香 10:0 开静 7:30 止静 早六枝香 10:0 起香 8:30 开静 10:0 止静 香 8:30 起香 11:0 开静 8:50开示止静 中午 午 斋 11:0~12:00 9:30 开静 放养息 午 休 1:00~13:30 养 息 10:00