规划第05章.pptVIP

(一)健康和心理发展水平的影响 人的健康状况对人的工作和生活态度、情绪和效率会产生极大的影响。一个身体健康的人可以拥有广阔的职业空间，可以应付来自工作、生活等各方面的挑战。而一个身体孱弱或有残疾的人，其职业不仅受到局限，而且承受工作、生活压力的能力较弱。心理状态是一个人学习、生活、工作的态度和行为的基调。一般成功、健康、快乐的人具备自信、宽容、积极乐观和自我独立等心理品质。积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。无数正反两方面的事例都证实了心理品质的优劣将直接影响事业和家庭的成败。 (二)生活知识和技能的影响 丰富的生活知识和高水平的生活技能可以使人在日常生活和工作中游刃有余，处理起日常事务高效、有序，常常达到事半功倍，省时、省力、省钱的效果，从而使人在日常生活中保持良性的情绪和积极的心态，对形成良好心理状态起到积极作用。 (三)社交休闲方式的影响 社交能力直接影响到人们在工作和生活中的沟通交流和组织协调水平，社交范围影响着人们在工作和生活中所能得到的帮助和支持程度。休闲方式选择对人们的思想形成、知识积累和生活品位也都会产生深刻的影响，积极健康的休闲方式可以促进和焕发人的良好精神状态。 二、家庭生活管理 家庭生活质量对职业生涯的发展具有非常重要的意义。家庭成员的态度和意见会影响人们工作的选择和工作态度。当人们工作上遇到麻烦时，本能的第一反应是：家是最好的避风港，那里应该有来自于家人的最宝贵的支持和安慰。特别是女性都认为，化解压力最好的办法就是家庭，是快乐幸福的家庭，是一个非常能够理解你的丈夫和懂事听话的孩子。家庭生活管理中最为重要的是要有爱心、关心和同情心，并善于相互欣赏。因此高质、高效的家庭生活管理模式是工作——生活平衡的重要基础。 (一)树立正确的婚恋观 作为大学毕业生，在职业发展的过程中，必然面临选择伴侣和结婚成家等个人事宜。从工作——生活平衡的观点来看，大学生应树立正确的婚恋观，从生活、工作等多维视角综合考虑生活伴侣的选择，如夫妇双方事业的互补、性格的互补以及家庭照顾方面的互补等，使爱情成为生活、事业的助推器，使家庭成为事业成功的加油站。合适的伴侣也是职业生涯顺利发展的重要家庭因素。 (二)双职业生涯理论 要实现职业的成功，需要处理好职业发展与家庭和谐的关系，因此要进行双职业生涯方式设计，实现职业与家庭双维管理。双职业生涯是指夫妻双方作为一个整体，进行双方的职业生涯设计，在夫妻双方的职业安排上、职业发展关键时间上进行统一考虑，减少夫妻双方工作或家庭事务的冲突，双方均可为自己的事业成功而拼搏，不需要其中一方以牺牲自己事业为代价来换取另一方成功。 双职业生涯设计可以缓解事业与家庭的冲突，促使形成双事业型夫妇，这样有助于家庭稳定与情绪稳定，因为他们都有追求、都有事业，更能相互理解、相互体贴、相互支持；有助于共享私人资源，双方之间可以相互交流，共享人际关系资源、智力资源；有助于加大人力资本投资，降低人口出生率，提高人口素质。 双职业生涯进行职业迁移时，要考虑双方的迁移收益和成本，因而，企业聘用做双职业生涯设计的夫妻中任何一方后，其流动可能性较低，但若真正需要工作调动时，则要在新工作地点为非企业员工的另一方提供一个同样具有吸引力的职位或给予较多帮助与补偿，成本相对较高。 三、工作——生活平衡计划 美国学者克拉克(Sue Campbell Clark)在对以往的工作——家庭关系理论进行了批判的基础上，于2000年提出了工作/家庭边界理论。该理论认为，工作和家庭是两个不同的范围，人们在其中与不同规则相联系，人们每天在工作和家庭的边界中徘徊。边界是对工作或家庭范围的界定，是与范围相关的行为的起始点。边界一般分为三种主要形式：物理的、世俗的和心理上的。一个物理的边界，如工厂或家庭的围墙，定义了与范围相关的行为在哪里发生。世俗上的边界，如工作时间的设定，划分出什么时候工作结束，什么时候承担家庭责任。心理上的边界，是由个体创造的规则以指导他们的思考模式、行为模式以及适于某一特定范围的情感。组织是工作边界的监督者，个体是家庭边界的监督者，组织和个体总是在尽量降低工作/家庭的冲突水平，努力创造出想要的平衡，在一定程度上塑造工作和家庭领域的类型、以及两领域之间的边界和桥梁。组织的管理和员工的态度对工作——生活平衡具有重要影响。 面对影响组织绩效的这种冲突，组织会设计若干人力资源管理策略(如时间管理、弹性工作制和家庭照顾福利等)，并将它们正式化与制度化，以降低员工的工作—家庭冲突水平，实现工作——生活平衡计划。个体也会通过选择能提供适应自身条件的组织，或在组织中选择适应自身条件的岗位，减小工作—生活冲突压力。 (一)组织层面的工作——家庭平衡计划的主要措施 做好工作——家庭平衡计划，在组织工作层面的工作开展可以考虑以下几个方面。 1. 工