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从闭眼单足立测定谈平衡能力与衰老 邓盛发楚力谢莹莹 (深圳市宝安区国民体质测定站，深圳518133) 人体内调节平衡感觉的是内耳的三个半规管、椭圆囊和球囊所组成的位觉器官。身体的平衡能 力取决于身体对来自前庭分析器、肌肉、肌腱和关节内的本体感觉器官以及视觉刺激的协调能力。 闭眼单足立是人体在闭眼情况下(也就是失去参照物的情况下)，依靠平衡调节系统维持身体重心 在单脚支撑面上的时间。国家体育总局将该测试作为平衡能力测试的一项指标，各省市都据此做了 大量的测试工作，但对其深入的研究比较少，本文就平衡能力与衰老的关系运用解剖生理学基础进 行阐述，并对新规则中增加测试人群的意义进行了探讨。 1．研究对象与方法 1．1研究对象 1．1．1对2000年全国国民体质监测的数据进行分析 1．1．2结合深圳市随机抽取40岁以上的健康市民为主要研究对象，有耳聋、海默氏症等病人除外共 测试1333人。 1．2研究方法 1．2．1用国家体育总局规定的测试仪，测定闭眼单足立维持平衡的时间，测量2次，取最好值。2、 查找资料并对数据进行统计学分析处理。 2．结果与分析 年盘i组 N 男平均技 标惠差 定墼比 N 复平j习数 标准熏 定垫【=i： 20… 9,73l 42．8 4061 lIHI 950r 41二 JS。： 100 2{～00903-．4 4212 8‘38 9St’j 304 4436 S82’1,‘ 30， 9518 32．● 38．1I‘64 9008 3l8 3一_l ’‘18 35～ 96i硅) 30．2 36，S。’ Io．16 9509 26。客 33，25 65．05 40， 9655 23．· 二!。●● 51，31 9550 203 23，14 492’ 45— 9534 20，9 23．1 ．1838 9386 l‘9 50， 9436 l’．9 20．j5 418二 9257 15 7 1939 38U S{，。 91jO 15．7 10．．．1 3608 8‘42 12．9 I5 52 31．；1 oO。 6510 12 l-l，4_I 2803 6508 9● 1241 2．1 54 0 R-I 20jO 65， 6364 4 1I-I 2106 62R1 lf．33 2000年全国进行了大面积的国民体质监测，所获得的闭眼单足立的数据如表1、图l： 190 50 45 40 35 30 25 20 15 lO 5 201 25’30’35’4060’65’ 岁 图1 2000年全国闭眼单足里男女比较图 从表1、图l中2000年全国国民体质监测的数据可以看出，闭眼单足立立的时间在20岁以上随 着年龄的增长而下降，男女变化规律是一致的，且男子的平均水平比女子的平均水平高，具有显著 性差异(PO．01)。其中男子和女子在35—44岁阶段，下降的水平较快，在这期间男子和女子均下 降了6．5s，这和在这年龄阶段的肌力，反应时有关，本文将对这一原因进行进一步的探讨。 袭2 二f眦年镬圳市闸§璺鬯足立男女情理紊 另