中州科技大学 103学年度 第2学期.doc

中州科技大學 103學年度 第 2 學期 3月份-班會討論題綱 主題：菸煙一熄 活力再起 健康升級 【討論指引】愛自己不吸菸，尊重就不要吸二手菸一、一手菸:本身就是吸菸者。菸草中含有超過4,000種化學物質，至少有60種已知的致癌物，所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為；菸草內主要引致癌症的物質來自焦油，平均85%的肺癌死亡歸因於吸菸，即使吸淡菸，對於降低癌症罹患機率也…還包括高度放射行的致癌物質釙210等，別再誤以為只有當吸菸者正在吸菸時，旁人所吸入的菸才會有傷害，其實這只是錯誤的放心。研究證實，在家吸菸會造成有毒物質的殘留，即使菸已經熄滅很久了，這些物質仍會在各種表面上（例如桌椅、地板、牆壁…）以微粒的形式附著；同時也可以附著於飛塵上；或成為揮發性的有毒複合物，經過數天、數周、數月，飄散到空氣中。吸菸一天，就可以在未來很長時間使出入於那個空間的人暴露菸害這些物質在低濃度就具有毒性。/watch?v gGh3bsKevLM 無菸生活_疊疊樂篇 /watch?v e3Wlmg50rc8 【分享討論提綱】 你 妳 是一手、二手、三手菸的使用者?你有什麼看法? 如果你 妳 最愛的另一半或家人是菸癮者？你 妳 會用什麼方式幫忙他們遠離菸害? 班上有抽菸的同學也常發生隨手亂丟菸蒂的行為，身為同班同學的你 妳 會怎麼做? ～讓愛沒有負擔，分享您的心情～ ~請跟老師及同學分享，並記錄於班會記錄簿分享單上~