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幼儿园小班营养菜谱 2012年11月19日—11月23日 星期 早点 主食 午餐 汤 病号菜 水果 点心 一 奶粉 13克 饼干 6克 高粱米饭 高粱米5克 大米45克 蒸鸦片鱼、酱汁双豆 鸦片鱼身60克、咸肉5克、光冬笋10克、 豇豆30克、2：8肉条10克、光土豆20克 萝卜木耳虾皮汤 白萝卜30克、 黑木耳1克、虾皮1克 小肉饼 哈密瓜 哈密瓜50克 核桃枣泥蜂糕 麦乳精 核桃仁3克、红枣10克、面粉30克、麦乳精10克 二 奶粉 13克 饼干 6克 煨面 小薯仔 切面40克 三鲜煨面、小紫薯 鸡脯肉20克、2：8肉条20克、青菜50克、 香菇10克、小紫薯3只/27克（龙凤代送） 皮蛋麦片咸肉粥、薯条 皮蛋10克、麦片5克、咸肉5克、大米20克、薯条20克、番茄酱10克 三 奶粉 13克 饼干 6克 米饭 大米50克 鸡肝糕、炒三丝 鸡肝10克、2：8肉条10克、鸡蛋20克、银芽40克、厚百叶丝5克、韭菜10克 毛菜腐竹蘑菇汤 鸡毛菜10克、腐竹5克、 蘑菇10克 苹果 苹果50克 银耳枸杞莲心羹、蒸南瓜 银耳2克、枸杞1克、莲心5克、南瓜50克 四 奶粉 13克 饼干 6克 糙米饭 糙米5克 大米45克 松仁青豆炒鱼粒、 塌菜冬笋 松仁2克、青豆5克、乌青鱼60克、塌菜50克、 光冬笋10克 平菇木耳鱼汁汤 平菇10克、黑木耳1克 印度飞饼、油豆腐粉丝榨菜汤 印度飞饼1/2张（思念）、油豆腐5克、粉丝3克、榨菜3克 五 奶粉 13克 饼干 6克 拌饭 大米40克 咖喱洋葱牛肉拌饭、酱汁门腔粒 油咖喱10克、前腿牛肉20克、洋葱20克、 卷心菜20克、青豆10克、猪舌20克 冬瓜扁尖乳鸽汤 冬瓜50克、乳鸽10克（活杀）、 扁尖2克 香蕉 香蕉50克 黄金蛋糕、冰糖地力茶 黄金蛋糕1片/28克（曼可顿直送）、黄冰糖5克、地力30克 幼儿园中、大班营养菜谱 2012年11月19日—11月23日 星期 早点 主食 午餐 汤 病号菜 水果 点心 一 奶粉 13克 饼干 6克 高粱米饭 高粱米5克 大米65克 鱼排、酱汁双豆 鱼排40克、豇豆40克、2：8肉条10克、 光土豆30克 萝卜木耳虾皮汤 白萝卜30克、 黑木耳1克、虾皮1克 小肉饼 哈密瓜 哈密瓜50克 核桃枣泥蜂糕 麦乳精 核桃仁3克、红枣10克、面粉30克、麦乳精10克 二 奶粉 13克 饼干 6克 煨面 小薯仔 切面60克 三鲜煨面、小紫薯 鸡脯肉25克、2：8肉条25克、青菜70克、 厚百叶5克、小紫薯3只/27克（龙凤代送） 皮蛋麦片咸肉粥、薯条 皮蛋10克、麦片5克、咸肉5克、大米20克、薯条20克、番茄酱10克 三 奶粉 13克 饼干 6克 米饭 大米70克 鸡肝糕、胡萝卜丸、炒三丝 鸡肝10克、2：8肉条15克、鸡蛋25克、 胡萝卜30克、粗糠面包粉10克、银芽50克、 厚百叶丝10克、韭菜20克 毛菜腐竹蘑菇汤 鸡毛菜10克、腐竹5克、 蘑菇10克 苹果 苹果50克 银耳枸杞莲心羹、蒸南瓜 银耳2克、枸杞1克、莲心5克、南瓜50克 四 奶粉 13克 饼干 6克 糙米饭 糙米5克 大