泽雅一小体育课外活动具体实施方案.docVIP

泽雅一小体育课外活动具体实施方案 根据我校的器材场地情况和师生的生活客观规律。制定我校课外活动安排在每周的上午第一课后大课间活动（时间为25分钟）、第三节课前的眼保健操（时间为5分钟）和下午第二节课前的眼保健操（时间为5分钟）、下午第二节课后体育活动（时间为30分钟）。整个课外体育活动在指导师和学生共同参与，体现快乐体育，快乐成长的新理念。 一、实施时间： 2014年9月——2015年7月实施阶段 二、参与对象： 上午大课间和眼保健操是全体师生参与；下午眼保健操是全体学生参与；下午第二节课后体育活动是一至六年级那天没有体育课的班级全体学生参加。 三、各项活动时间安排： 总活动时间：上午8：50——9：15 下午15：30——16：00 四、上午大课间放音乐人员安排： 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 人员 刘宝祥 林蓉蓉 林 丹 林 丹 李跃锋 五、具体活动内容安排：（30分钟：下午15：30---16：00） 星 期 班 级 项目一 项目二 指导师 星期一 三（3）班 跳短绳 自 选 林建飞 四（1）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 余阿丽 五（2）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 刘碎香 五（3）班 跳短绳 自 选 周锡松 星期二 三（1）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 林晓文 三（2）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 诸媚媚 三（3）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 林其其 三（4）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 麻金法 四（4）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 叶素平 五（1）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 刘碎香 六（1）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 麻素群 六（2）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 陈爱萍 六（3）班 跳短绳 自 选 潘长友 星期三 一（2）班 跳短绳 迎面接力跑 林丹 一（4）班 跳短绳 迎面接力跑 林怡 二（3）班 跳短绳 迎面接力跑 陈碧 二（4）班 跳短绳 迎面接力跑 叶慧 四（2）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 叶丰 四（3）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 麻洪叶 五（3）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 王淑琼 六（2）班 跳短绳 自 选 卢臣明 星期四 二（1）班 跳短绳 迎面接力跑 徐寒冰 三（1）班 跳短绳 自 选 林晓文 三（4）班 跳短绳 自 选 诸媚媚 四（2）班 跳短绳 自 选 叶丰 四（3）班 跳短绳 自 选 陈胜燕 五（1）班 跳短绳 自 选 王淑琼 五（2）班 跳短绳 自 选 刘碎香 星期五 一（1）班 跳短绳 迎面接力跑 薛文雅 一（3）班 跳短绳 迎面接力跑 林丹 二（2）班 跳短绳 迎面接力跑 陈春晓 三（2）班 跳短绳 自 选 潘爱峰 四（1）班 跳短绳 自 选 余阿丽 四（4）班 跳短绳 自 选 叶素平 六（1）班 跳短绳 自 选 林陈良 六（3）班 跳短绳 绕“8”字跳绳 刘宝祥 泽雅一小 2014.09 温馨提示： 一、二年级跳绳：每人300个或者1分钟跳绳分10人为一组测试3次； 三、四年级跳绳：每人600个或者1分钟跳绳分10人为一组测试3次； 五、六年级跳绳：每人800个或者1分钟跳绳分10人为一组测试3次。 一、二年级迎面接力跑自行设定时间； 三、四年级绕“8字”跳长绳分男、女2组跳600个左右或者是3分钟测试跳3组； 五、六年级绕“8字”跳长绳分男、女2组跳800个左右或者是3分钟测试跳3组； 自选项目由指导教师自行设定运动项目，确保学生安全有序地进行体育锻炼。