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淡江大学羽球选修班课程纲要(下学期).DOC
淡江大學羽球選修班課程綱要(下學期)
授課教師:楊繼美
一 課程目標
(一)
(二)
(三) 培養學生羽球興趣,並提高羽球技能。
培養學生終生運動,豐實休閒生活。
培養學生遵守社會行為規範,適應社會生活。
二 課程內容 (一)
(二)
(三)
(四) 羽球基本裝備及球場禮節(五)羽球雙打比賽法
國內外羽球運動現況簡介(六)羽球雙打裁判法
羽球雙打規則研討 (七)羽球雙打比賽
羽球基本動作及打擊法 (八)術科測驗 週次 日期 教 材 進 度 一 02/18 未開學
二
02/25 1.上課規定說明2.發教學進度表3.羽球裝備及球場禮節 4.國內、外羽球運動現況簡介 5.雙打規則 6.綜合練習 三 03/03 1.多球練習法 (一 長球+挑球+前後移位)
2.多球練習法 (二 切球+短球+前後移位) 四 03/10 1.多球練習法 (三 殺球+封網+前後移位)
2.多球練習法 (四 殺球+封網+左右移位) 五 03/17 1.多球練習法 (五 二人一組 殺球+封網+前後移位)
2.多球練習法 (六 二人一組 殺球+封網+左右移位) 六 03/24 1.單打比賽(一) 2.單打裁判實習(一) 七 03/31 1.單打比賽(二) 2.單打裁判實習(二) 三 教材進度 八 04/07 1.雙打比賽(一) 2.雙打裁判實習(一) 九 04/14 1.雙打比賽(二) 2.雙打裁判實習(二) 十 04/21 期中考試 十一 04/28 1.團體賽抽籤 2.團體賽裁判法與記錄法
3.羽球比賽影片欣賞 4.團體賽(一) 5.裁判實習(一) 十二 05/05 1.團體賽(二) 2.裁判實習(二) 十三 05/12 1.團體賽(三) 2.裁判實習(三) 十四 05/19 1.術科測驗 2.終生運動的規劃 十五 05/26 畢業考試 十六 06/02 十七 06/09 十八 06/16
四 給分標準
(一)
(二)
(三) 術科測驗 60(
學習精神 20(
出席勤惰 20(
五 參考書目 (一)
(二)
(三)
(四) 國際羽球規則 中華民國羽球協會
羽球指引 樊正治
羽球教練理論與實際 程嘉彥.
羽球的基本技巧 相馬武美原.
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