女性下腰椎的定位的研究.pdfVIP

较大，尤其是7—9月在冷气环境中工作，腰腿部肌肉、韧带血液循环相对较少，使肌肉、韧带易 发生疲劳，导致腰腿痛。第一年女通信兵因身体素质较差，不适应训练，外伤性腰腿痛发病率较 高，三年以上者因多种原因造成腰腿部肌肉、韧带劳损积累，慢性腰腿痛的发病率较高。业余爱 好舞蹈者长期练功，因反复弯腰、转身、跳跃、劈叉、翻跟头等爆发性动作较多，常易造成腰肌和 椎间盘纤维环轻微损伤，未能及时有效治疗，引发腰腿痛，本组病例中的2例椎问盘突出者均为 业余爱好舞蹈者。本组病例中腰腿痛的发病与月经期无明显关系，可能是女兵们掌握了一定的 医学常识，月经期活动少或是月经期未来就诊。因为女兵专业科目的训练负荷大于共同科目， 所以腰腿痛的发病率以专业训练期问为高。建议：①采用多种形式积极宣传腰腿痛医学常识， 提高对防治女兵腰腿痛重要性的认识，增强女兵自我防病意识，有病早治，无病早防；②针对女 兵发病因素，减少发病机会，在专业训练和工作中注意循序渐进，合理安排女兵训练、执行任务、 业余爱好和休息的时间，控制总负荷，劳逸结合，特别是在7—9月和月经期间相应减少负荷，采 用适当的保护材料，减少外伤，降低腰腿痛的发病率；③医务人员增加巡诊次数，加强医疗措施， 及早发现病情，尽快明确诊断，及时给予治疗，避免带伤训练和工作，减少积累性损伤和转为慢 性病的机会。 女