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拉力器改良设计调研报告 小组成员： 冯利园 3081801031 吴梓婷 3081801035 吴雪娇 3081801036 拉力器概述 拉力器：是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。 常规拉力器规格 【功能】：针对用于练习胸部(胸肌突出明显)，肱二头肌,肱三头肌. 【配套】：无配件 【级别】：A级品 【质地】：高质握柄和高强度拉簧 【最大展开度】：包括手柄在内为150厘米 ，两端手柄长度共30厘 米 拉力器种类 有弹簧拉力器和胶管拉力器两种 弹簧拉力器 弹簧拉力器多由4或6根弹簧组成，两端装有握柄。锻炼时，可根据自己的力量增减弹簧的数量,初步可以练2-3三条，习惯了后还可以增加两条，不但适用于初学者，也可以为以后进一步锻炼留一定的余地，而且这个也是普遍比较常用的。它经济实惠，使用方便，不占地方，是家庭以及办公室健身的理想器械。 拉力器种类