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脑瘫青少年步态运动干预 记 录 2011-2012学年第一学期 指导教师：康平 日期 训练内容 训练过程 效果反馈 第 一 周 准备活动 慢跑练习 静力性平衡训练 动力性平衡训练 根据学生身体状况将学生分为一、二、三3组，三组学生围着操场慢跑3圈，慢跑结束后一起围成一个大圈做准备活动，然后将三组学生分组单独训练。三组学生都先以静力性平衡训练为主，动力性平衡训练为辅。 3组所有学生通过对平衡的训练，逐步改善自己的身体异常姿势，以及对身体素质的加强，从而提高身体平衡力已达到行走过程中步态的改善。 第二周 准备活动 负重慢跑练习 负重平衡训练 根据学生身体状况将学生分为一、二、三3组，三组学生围着操场慢跑3圈，慢跑结束后一起围成一个大圈做准备活动，然后将三组学生分组单独训练。一组和三组以负重直线慢跑和负重静力性平衡训练为主，负重动力性平衡训练为辅；二组以负重直线加速跑和负重动力性训练为主，负重静力性训练为辅。 3组所有学生通过对平衡的训练，逐步改善自己的身体异常姿势，以及对身体素质的加强，从而提高身体平衡力已达到行走过程中步态的改善。 第三周 第四周 50米接力跑 50米折返跑 继续颠球练习 教一组学生接力跑，以同学相互击掌为讯号，练习中穿插学习折返跑，让学生理解折返跑的要领和跑法。二组学生继续练习羽毛球的颠球。 脑瘫学生的折返跑有利于他们心肺功能的改善。李茂华和王佳兴颠球都有了进步，能连续达到5个以上，但是不稳定。其他同学还有待提高 第五周 足球颠球 练习羽毛球挥拍和垂直击打下落的羽毛球 一组同学每人颠球10次一组，一节课做6组练习，二组同学逐个练习羽毛球的挥拍，挥拍好的同学练习击打垂直下落的球。 通过颠球，增强脑瘫学生下肢特别是脚的灵活性，刘纪伟和张立坤通过颠球，增加了球性，林茂华，赵家庆和王佳兴挥拍动作做得很好，能够击打到垂直下落的羽毛球。 日期 训练内容 训练过程 效果反馈 第七周 直线运球 击打垂直下落的球和从远处抛过来的球。 练习直线运球，要求运球过程中，脑瘫的学生不偏离30厘米，二组的学生练习击打垂直下落的球，练习好的同学逐步练习击打从远处抛过来的羽毛球。 通过直线运球的锻炼，学生们的身体平横性和协调性都得到很好的发展，特别是王玉鑫和李兴下肢力量得到加强。赵延祥学会了挥拍击球，林茂华，王佳兴能能够击打老师从远处抛给他们的羽毛球 第八周 直线运球 两人传球 自己能用球拍把球打到远处 一组继续练习直线运球，穿插练习两人传球，两人传球要求是：传球的过程中一定要接住对方踢来的球。二组学生要逐步学会把球打到远方。 通过直线运球，脑瘫学生身体平衡性得到发展，鸭子步的走路姿势能得到一定的改善，王佳兴，林茂华能自己把球打到远方。其他学生还得加强练习。 第九周 两人传球 发高远球 一组练习两人传球，要求是：脑瘫学生尽量能接住对方踢来的球，二组要求学生了解发高远球的方法，林茂华和王佳兴要求会发高远球。 一组脑瘫学生练习两人传球中，一开始接不住球，随着锻炼越来越好，增强了他们的脚部力量，二组的王佳兴和李茂华学会发高远球，其他学生继续挥拍练习，颠球练习 第十周 游戏：大海捕鱼 这个周练习“大海捕鱼”的游戏，要求：两人用球去捕人，直到把所有的人全部抓住。 通过游戏既锻炼了学生们的身体素质，又很好的激发了他们对体育，对足球的热爱，从比赛中可以看出，学生们都很高兴，也十分喜欢游戏。 （ 特奥 ）小组康复训练记录 备注： 日期 训练内容 训练过程 效果反馈 第十一周 多人传球 一，二组同学都练习多人传球，要求接住对方传来的球，提高传球的准确度。 通过反复练习，一组同学基本都能接住球，二组同学传球的准确度有所提升。 第十二周 两人快速传球 羽毛球两人对打练习 一组的要求是接住球后迅速传出，保证传球准确度的情况下越快越好，二组的同学学习羽毛球的对打练习。 通过练习，一组同学基本都能接住球，锻炼了身体的速度和耐力，二组同学羽毛球对打练习的准确度和发球都有进步。 日期 训练内容 训练过程 效果反馈 第十三周 多人传球 一，二组同学都练习多人传球，要求在操场上围城一个大圆圈，里面有一个人，分别传给每一个同学，提高传球的准确度。 通过反复练习，两组的同学都能把球传给其他同学，通过这样的游戏活动，既增加了活动的趣味性，又锻炼了身体。 第十四周 篮球的拍球比赛和接力比赛 一组的要求是在1分钟的时间内，脑瘫学生比赛排球，二组的同学进行篮球运球跑的接力比赛。 通过练习，一组同学锻炼了手指和手腕的灵活性，锻炼了手部的力量。二组进行篮球接力赛，锻炼他们的身体素质也培养了学生们的团队意识。 第十五周 攀爬训练 一组的要求是：