跪跳起教学设计.doc

跪跳起教学设计 临海小学 朱玲娟 一、课的设计理念 本课教学坚持健康第一的指导思想，以激发运动兴趣，培养学生终身体育意识的基本理念为依据，自始至终以促进学生的发展为主线，以学生的年龄特征为前提，力求在运动参与的基础上使学生运动能力得以提高，为今后综合素质的发展打下坚实的基础，在教师的主导作用下多种练习形式提高学习兴趣，逐步小幅度地增加练习难度，使学生能在愉快的环境中完成学习任务，轻松获得技能 二、跪跳起设计过程与解析 1.摆臂练习：摆——压——摆 提高摆臂制动的协调性。 2.绷脚背提膝练习：体会提膝压脚背动作。 3.跪跳上练习：体会向上提膝动作。 4.跪跳前行练习：摆臂制动配合下肢力量前行。（激发学生练习兴趣） 5.跪跳下练习：是发展学生摆臂制动使身体向上腾起，做快速提膝收腿的动作连贯协调性。（激发学生向更高动作难度挑战欲望） 6.跪跳起：展示教学成果。（教学评价） 三、本课的创新点 循序渐进、层层诱导，让学生在潜移默化中掌握技术动作 “跪跳起”是一个瞬间完成的动作，这种技术动作的教学，仅用讲解和示范是不够的，本人在教学手段上采用分解教学法，使学生逐渐理解掌握各个动作环节，因此，本课教学策略是要通过进行一些辅助动作练习，让学生得到动作的体验，然后实现运动技能的自然迁移。在本课开始部分的热身操中专门安排了让学生体验立腰与臀后坐做操的动作，还用游戏跪跳前行让学生来体验摆臂和压垫的协调配合使下肢发力前行，这两个练习让学生练习兴趣倍争，而且完成了类似技术动作的学习。在接下来的技术学习中，仍然采用“循序渐进、层层诱导”的原则，跪跳点从易到难，先从“跪跳上”“ 跪跳下”过渡到“跪跳起”，学生从简到难，步步递进，在不知不觉中学会了技术动作，可谓是实现了“玩中学、乐中学”的理想效果。 跪跳起教案 教学目标 1、 能够说出跪跳起的动作顺序和要领，全体学生都能做出挥臂制动、脚面和小腿压垫动作，60%摆臂与小腿压垫协调的配合起来。 2、 通过本课的学习，增强腰腹肌的力量，提高灵敏性和协调性。 3、 形成善于观察、思考培养果敢、顽强进取的精神。 教学重点 摆臂压垫、屈膝上提 教学难点 提膝、收腿 教学用具 体操垫子块??? 教??学??过??程 教学流程 教师活动 学生活动 设计意图 开 始 部 分 （一）教学常规 1．报告人数。 2.师生问好，宣布本课任务。 （二）准备部分 1. 2.垫上操 上肢运动 运动 运动 运动 ?组织： ××××× ××××× ××××× 要求：集合快、静、齐精神饱满。 1、听教师哨声完成配合 、先示范后带领学生做。 、要求动作规范正确。 ? ? ? ? 基 本 部 分 1.技巧：跪跳起 动作方法：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位制动。同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，。 教学重点：摆臂，压垫、屈膝上提。 教学难点：提膝、收腿。 教学要求：动作要连贯、协调。 口诀： ? ? ? 2.素质练习往返跑 ? ? ? ? ? ? 1、教师讲解动作方法及要领，并示范。 2、学生辅助动作练习： 。（体会摆） ②提膝绷脚背练习 ③跪跳上练习 ④跪跳前行。（体会压小腿、脚面） ⑤、跪跳下练习（体会提膝，收小腿动作） ⑥、自主完整动作的独立练习。 ? ? 1.?训练学生的反应能力。 2.??途中跑的速度。 3.下肢力量得到充分锻炼。 ? ? 教学内容安排由使学生能在愉快的环境中完成学习任务，轻松获得技能 ? ? ? ? ? 素质训练可以是学生的身体得到充分的锻炼，身体的肌能发挥到最大。 结 束 部 分 ? 1放松练习。 2归还器材。 3课后作业。 ? 要求：学生在教师带领下做放松练习。 、 ? ? ?