14健美操运动对改善大学生心理健康状况的效果.pdfVIP

2009 年 9 月 　 湖 　北 　体 　育 　科 　技 　 Sep . 2009 第 2 8 卷 　第 5 期 　 J ournal of Hubei Sport s Science 　 Vol . 28 　No . 5 健美操运动对改善大学生心理健康状况的效果 王 　珺 ( ) 摘 　要 : 采用抽样调查和统计分析法 ,运用国际上通用的心理健康测试标准 SCL90 量表 和 SPSS 统 计软件 ,对部分选修健美操课程的大学生进行前后的测试对比 ,研究结果反映出健身运动处方的实施对 实验者的心理健康有一定的良好影响 ,在“人际关系”、“焦虑”等因子项 目有明显的作用 。 关键词 : 心理健康 ;运动处方 ;健美操运动 ( ) 中图分类号 : G83 1. 3 　文献标识码 : A 　文章编号 : 1003983 X 2009 Research on the Effect of Cal isthenics on Psychological Health of College Student WAN G J un ( S p orts D ep a rt m ent , H ubei Uni ve rs i ty of E d ucat ion , W u h an H ubei , 420205) Abstract : Thi s article ha s mainly di scu ssed influence of bodybuilding exerci ses movement on univer sit y st udent s ’p sychological healt h . It mainly u ses t he sample investigation and count s t he analytic met ho d , on t he utilization int ernational general p sychologically healt hy t est st andar d (t he SCL90 met er) and t he SPSS st ati stics software around . Then it makes a comp ari son of p art of univer sit y st udent s who t akes an elective t he bo dybuilding exerci ses curriculum . Key words : p sycholo gical healt h ; sport p re scrip tion ; cali st henic s 　　随着社会的发展 ,人们更加认识到 ,心理素质在培养合格 为研究被试 。 人才中的权重指数越来越大 ,大学生处于心理健康问题的多 1. 2 　研究方法 发时期 ,从个体身心发展的角度看 ,大学生处于青少年向成年