孕妇必看【荐】.docVIP

父母教的不是道德，是圆滑。 老师教的不是科学，是服从。 学校教的不是知识，是规矩。 宣传教的不是诚信，是说谎。 社会教的不是常识，是功利。 历史教的不是真相，是欺骗。 环境教的不是博爱，是冷漠。 同事教的不是坦诚，是虚伪。 当官教的不是实干，是作假。 体制教的不是廉洁，是腐败。 我在怀孕前一年检查出甲减，当时确实挺郁闷，正准备要小孩就查出有病，确实打击挺大。但我以我的亲身经历告诉你，我在经过医生调整后成功怀孕并且孕期坚持检查吃优甲乐，我成功生了我的儿子，他非常的健康可爱，现在已经13个月了，我一直坚持给儿子喂母乳，期间也坚持检查甲功三项，很奇怪指标恢复正常了，直到现在一直正常医生也没给出解释，我想说的是调整好心情，一切都会好的。亲，我也是哦。我从开始怀孕查甲功5项检查，我只有tsh值偏高，在5点多，从开始的4/1片，一直吃到现在的1片，数值还是这样，其中有一次降到了4点几，但离正常值2.5还是有距离。我现在已经怀孕5个半月了，在网上仔细的查了一下，说是T4值是影响孩子智力发育的，保证T4值正常就可以。 而且我看在我之前建档的孕妇，都没有查这项，好像是最近才开始的。不用太担心。我也曾经担心得不行，可是好多生完孩子的妈妈都说宝宝没问题。放心吧。 +1 已赞过甲减孕妇除了要遵循孕妇的饮食原则外，还要考虑甲减的饮食注意事项，具体可参考以下饮食原则：平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主，少食寒凉、生冷食物，提高自身产热能力，加强免疫力，预防感冒。适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，除了满足自身代谢需要，还要预防子代患克汀病。适当补充蛋白质，以优质蛋白为主。以填补小肠粘膜更新速度减慢的缺陷。适当食用豆制品，豆制品可与含碘丰富的食物间隔食用，有效提高碘的利用率。适量补充含铁质丰富的食物，如果有必要可补充维生素B12、叶酸，可有效预防或纠正贫血。孕妇甲减还要注重补充膳食钙，预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有防碍碘在消化道的重吸收，所以两者食用时应相隔一定时间。慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等，预防高脂血症。忌用易生甲状腺肿的食物，如白菜、油菜、卷心菜、木薯、萝卜、豌豆、芸香菜、核桃，研究发现这些食物中含有的氰化物等物质可能引起甲状腺肿大。不宜食用有刺激性的食物和油炸类的食物，这都有可能导致甲减的加重。 本身有甲减，已经在服用优甲乐的备孕妇女，一旦发现停经，在去医院确定怀孕的同时，一定要复查甲功，马上增加优甲乐剂量。以后根据TSH水平、甲状腺抗体水平等，每三到六周复查甲功，不断调整剂量，直到生产。 甲减妇女一旦怀孕，首先要增加优甲乐剂量，因为胎儿也要使用母体的甲状腺素，所以，母体的甲状腺素会出现供不应求的现象。根据经验，一般甲减妇女怀孕后，优甲乐的剂量会增加20%---300％！！！否则，无法满足母儿的需求。当然了，产后往往要减量，一般的做法是产后七天开始，每周先减掉一到二天的药物，满月时复查甲功，根据检查结果减少优甲乐剂量。 优甲乐的说明书中有一项食物禁忌，就是许多食物与优甲乐同时服用时，会降低优甲乐的保收率。关于这一条，本人的看法是完全可以不予理会，因为，孕妇需要补充大量的营养物质，如果一味考虑其对优甲乐的影响，势必把某些食物拒之门外，肯定会影响胎儿发育。忽略其对优甲乐的影响，可以保证营养全面。大不了多吃十几微克，最多几十微克的优甲乐，同样可以很好地控制好甲功。 甲减妇女，尤其是富碘地区的甲减妇女，一般主张禁碘，不能进食海产品，特别是紫菜、海带等，连碘盐都要禁止。但是，一旦怀孕，无论是缺碘地区，还是富碘地区的孕妇，都要补充碘化物。有人主张在备孕时就解除禁碘，但我不主一张这样做。因为，有的人可能备孕一、二年都没有怀孕。那样，碘会加重甲状腺损害。每天需要补充150微克，最好是用碘化钾或者含碘的维生素。当然了，海产品，碘盐就更不用说了。只可惜，目前市场上，及各大医院几乎找不到碘化钾！！！对于碘盐来说，最好食用硒碘盐，就是既含碘，又含硒的盐。硒不但对甲状腺有好处，还是抗癌的功臣。由于甲减妇女的乳腺癌发病率会增高，所以多吃含硒的食物可以降低乳腺癌的发生风险。除了硒碘盐可以补充硒元素外，动物内脏也补硒的好东西。 对于准备做试管婴儿的备孕妇女，我主张在促排卵前检查甲功，因为，促排卵会加重甲状腺负担，造成轻微甲减。在移植前一定要把甲功控制好，TSH水平最好小于1.2mIU/L，如果甲状腺抗体阳性，即抗体水平升高了，TSH水平最好控制在0.5 mIU/L以下。否则，一旦移植成功，尤其移植两个以上胚胎时，母体甲状腺素水平会迅速下降，一旦发现可能已经发生胚胎停止发育。 这个