金职院第一届教职工趣味健身运动会竞赛规程.doc

金职院第一届教职工趣味健身运动会竞赛规程 为了丰富教职工的业余文化生活、促进沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率。“用激情挑战工作，以健康构筑梦想”鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。特举办金职院第一届教职工趣味健身运动会。 一、主办单位： 校工会 二、协办单位： 公共体育教学部 三、比赛时间 2015年5月 18日-----22日课外活动时间 四、比赛地点 校金湖田径场 五、比赛组别及参赛资格 1、参赛资格： （1）本院的教职工（含合同工）均可报名参加 （2）参赛运动员需身体健康无疾病 2、以分工会为单位组队参加，分为甲、乙组 （1）甲组：40周岁以上（1974年12月31日前） （2）乙组：40周岁以下（1975年1月1日后） 其中集体跳绳、拔河比赛不分组。 六、比赛项目 1.简易保龄球 比赛方法： 投掷线与“保龄球”相距10米，参赛者可以原地或助跑单手把球抛出，球必须是地滚球撞击“保龄球”（10只矿泉水瓶），以翻倒的“保龄球”个数计算成绩，投6个球，计总成绩，总数相同者，以单次成绩高者名次列前，再相同以次成绩高者名次列前，以此类推。 2.掷飞镖 比赛方法：每人5镖，总环数高者名次列前。 3.你抛我接（2人一组） （相片接球者须背背篓） 比赛方法：运动员相距5米，一人拿球背对同伴，往后抛球（网球10个），另一人面对同伴，用背着的背篓接住同伴的抛球。以接住的球数量多少为成绩，多者为胜。 注意事项： (1)抛球者在抛球过程中不得转头，抛球手由体前向头上走，在超过肩部后出球。 （2）接球者只允许背着的背篓接球，接球过程中不得越线，不能背篓离背，不得用手触球，球从背篓里跳出不计成绩，在接球的过程中球掉了，也不计算成绩。 4.步调一致（3人一组） 比赛方法：每组3名队员（男女不限），3人在线后穿好雪撬，听到发令，齐步前行，到终点时间少者获胜。 注意事项： （1）中途摔倒者须原地爬起后方可继续前行。 （2）行进过程中，队员的脚不得脱离雪撬。 5.追忆童真（滚铁环接力—4人一组） 比赛方法：每组4名队员（3男1女），在二条跑道上完成4*100米滚铁环接力跑。先将铁环向前转，然后拿“车把”赶快去推着向前走，不倒就行，以先到终点的队为胜。 注意事项：铁环与铁钩须始终接触在一起，若铁环失控离开铁钩或倒地，则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛。除比赛开始前和铁环失控或倒地需重新继续比赛时队员的手可以触及铁环外，在比赛进行中的任何时候队员的双手都不得触及铁环。 6.车轮滚滚（6人一组） 比赛方法：每组6名队员（3男3女），裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程30米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 注意事项：行进过程中，所有队员双脚须在车履（横幅布）上，踩出一次加罚2秒；“战车”行进过程中出现故障，整理好后再按规定要示前进，不得“散装”前进。 7.集体跳绳 比赛规则：以各工会为参赛单位，参赛队员8人组成（其中2人摇绳），男女不限，时间2分钟，比赛开始，绳从参赛队员脚下穿过计数开始，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效，在规定时间内，以计数多少为成绩，中途停顿可继续进行。 8.拔河 比赛规则：以各工会为参赛单位，每队参赛选手为10人（5男5女），每场比赛都是三局两胜制，比赛采用淘汰赛制，比赛顺序由各部门代表抽签决定，每局比赛不设时间，直至裁判分出胜负，各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥站在规定线外，啦啦对不得上前帮忙，否则将取消比赛成绩。 七、注意事项 （1）参赛运动员必须身体健康，无心脏等内科疾病及病史。 （2）各参赛队必须提前20分钟到达比赛现场进行热身运动。 （3）各单位啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥。 （4）为保证比赛的安全，运动员一律不得穿软、硬钉鞋，拖鞋、高跟皮鞋或赤脚参加比赛。 （5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。 八、名次录取与奖励 按照比赛成绩取前8名。 九、报名办法： 集体跳绳、拔河以分工会组队参赛，其余项目人数不限，每参赛队员限报两项（集体跳绳、拔河除外）。请各分工会于2015年5月8日前把报名表（电子稿）发到校工会邮箱xgh5052@163.com。 十、本规程解释权属校工会。 比 赛 时 间 表 时 间 项 目 组 别 备 注 5月18日15:30-17:30 保龄球、你抛我接 各组别 5月19日15:30-17:30 步调一致 各组别 5月20日14:00-15:30 15:30-17:30 长绳、飞镖 各组别 5月21日 15:30-17:30 追忆童真 各组别 5月22日 15:30-17:30 车轮滚滚 各组别 5月18日-22日12:0