浅析青少年体质下降的原因和对策_樊雅民.pdfVIP

山西科技 SHANXI SCIENCE AND TECHNOLOGY 2009 年第5 期 9 月20 日出版 ●问题探讨 浅析青少年体质下降的原因和对策 樊雅民 （太原理工大学，山西太原，030024） 摘 要：调查显示，近20 年来我国青少年在身体形态指标呈增长趋势的同时，身体机能却持续 滑坡，这一现象引起了广泛关注。文章针对我国青少年体质现状存在的一些问题，分析 了其形成原因，并提出相应对策。 关键词：青少年体质；现状；原因；对策 中图分类号：R179 文献标识码：A 文章编号：1004-6429 （2009）05-0068-02 青少年是祖国的未来和希望，广大青少年身心健康、体魄强 1.25%。 健、意志坚强、充满活力是一个民族旺盛生命力的体现，是社会 2005 年全国学生总体营养不良与肥胖率的比例合计为 文明进步的标志。全社会都应该关注青少年的健康，加强其现状 15.21%。也就是说在全国3 亿青少年中，肥胖或营养不良的孩子 分析，及时发现存在问题，积极寻找对策。 超过4 500 万人，表现出营养不良与肥胖两极分化的势头。 1 青少年体质现状 第三，全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000 从1985 年开始，我国进行了数次全国青少年体质健康状况 年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，且随年龄增加视力 调查。调查显示，近20 年来，我国青少年的体质在总体向好的同 不良率明显升高。2005 年各学段城乡学生视力不良率分别为： 时也存在一些不容忽视的问题。在2005 年中国学生体质与健康 小学生 31.67% ，初中生58.07% ，高中生76.02% ，大学生为 调研中，教育部对383 216 名大、中、小学生进行了体质监测。通 82.68%。其中初中生近视人数比2000 年增长了8.7%，成为各学 过对学生身体形态、生理机能、身体素质等健康状况的24 项指 段中涨幅最大的学生群体，小学生视力不良率5 年间也增长了 标分析发现，尽管我国青少年学生形态发育水平，特别是身高、 8.5%。从增长幅度看，所有学段学生视力不良率都有明显增加。 体重等形态指标呈增长趋势，但肥胖率和视力不良检出率持续上 另外，学生的心理健康问题也日益突出。惟我独尊、经不起 升，而且耐力、速度、爆发力和力量等素质呈下降趋势。同时，肺 挫折等性格弱点突显于个别学生中，自杀、暴力、网络成瘾等案 活量水平在各年龄组中与2000 年相比也呈下降趋势。还有资料 例也时有发生。 显示，80% 以上的青少年颈椎处于亚健康状态，而且部分农村青 从以上现象可以看出，我国青少年的身体素质变化趋势和健 少年营养状况亟待改善。青少年的身体素质和健康正面临着严 康现状让人担心。在近几年中、日、韩三国青少年学生参与的定 峻的挑战。由调查数据显示，肥胖、视力以及肺活量的问题最为 向挑战对抗赛中，我国学生的身体素质一直不如我们亚洲邻邦。 严重。 肺活量、速度、力量等体能素质持续下滑的同时，我国青少年的 首先，肺活量是人体心肺功能的直接反映。近20 年来我国 身高、体重、胸围等形态发育指标却持续增长。“高身材、低体质” 青少年的生理机能持续下降趋势。尤其值得注意的是：根据资料 让许多青少年成为典型的“外强中干”。更令人担忧的是，“高身 显示，1985 ～ 2005 年的20 年中，7 ～ 18 岁汉族中小学生无论城 材”的表面现象很容易将“低体质”的实际情况掩盖，不易引起人 乡男女，肺活量均呈下降趋势，成为下降率最明显的人群。 们足够重视，而青少年体质的下降将直接影响到他们身心健康 其次，肥