宋介抗衰老和健康11-05-08.pptVIP

宋玉梅——毕业于上海医科大学。从医近三十年，有着丰富的临床经验，任主任医师等…… 是WHO上海妇女健康教育基地、WHO上海心、脑血管健康教育基地的专家委员会委员；受聘于澳大利亚吉姆士健康产业集团，为该的集团高级顾问、并受聘于上海肿瘤研究所、同时也是“天之健”的特聘（高级）讲师 怎样才能健康？ 健康与长寿，自古以来就是人类共同的心愿和普遍关心的一件大事。特别是随着精神生活的日益丰富和物质水平的不断提高，人们愈发地渴望着健康，盼望着长寿，“尽终其天年，度百岁而去”。但是怎样才能健康？又如何 能达到天年？ 衰老—人类生命的隐形杀手 人都渴望长生，无人愿意衰老。然而，光阴催人老，岁月白人头。是谁偷走了你的青春呢？ 衰老的表象是什么? 身体渐渐肥胖起来，吃很少都会有脂肪聚集，尤其是腹部和臀部的脂肪难以控制； 皮肤皱纹明显增多及加深，同时皮肤开始松弛且出现色斑，失去年轻时的弹性和光泽； 容易疲倦、精力不振等现象。 衰老的直接原因是什么? 人类的最高自然寿限（100～175岁）是由遗传基因决定的，要活到最高自然寿限，遗传因素起到一定的作用。 环境因素包括：自然环境和社会环境，两者是相辅相成的。 生活方式和疾病是影响寿命的关键因素，二者同样是相互关联的。 什么是自由基? 自由基是失去一个电子的含氧分子，它在人体中非常的活跃且很不稳定，过多的自由基会攻击我们的细胞膜和细胞核，从而导致疾病的发生。自由基攻击到哪里，哪里就会出问题。它们是毒素 和体细胞相互作用 的结果。 自由基是引发大量疾病的首要因素 自由基蹂躏并攻击我们的器官的结构，自由基对细胞的伤害，是引发大量疾病的首要因素，这些疾病包括：癌症、关节炎、心脑血管问题、糖尿病、中风、白内障等。 阻断老年病的“祸根”—— 自由基的七宗罪 1、自由基破坏与减少器官组织细胞，促其早出现衰老状态； 2、自由基使老年人细胞免疫功能下降，导致自身免疫性疾病； 3、自由基作用于脂质的过氧化物在皮肤细胞内堆积，形成老年斑； 4、自由基损伤微循环动脉，导致持久收缩，出现高血压； 5、自由基遇上体内胆固醇、甘油三酯，最终演变成高脂血症； 6、自由基侵蚀胰腺细胞，导致糖尿病； 7、自由基促使基因发生突变，由此诱发癌症。 超强抗氧化 清除自由基 人体的细胞被氧化，我们用一种积极方法来抵抗细胞衰老，抵抗基因突变，这就需要让我们请出超强抗氧化、清除自由基的—活性小牛软骨蛋白来帮助我们。 什么是小牛软骨蛋白？ 小牛软骨蛋白 是上海市肿瘤研究所生物实验室的专家，根据自由基的理论，通过多年的临床实践, 从小牛新鲜软骨组织中采用高科技生物技术分离及纯化而出的一种具有抗氧化、延缓衰老、增加机体免疫及抗肿瘤血管生长等多种功效的活性蛋白。 小牛软骨蛋白 抗衰老的作用机制是什么? 保护血管内皮细胞免受自由基损伤，阻止细胞内乳酸脱氢酶外渗――提高机体的免疫功能； 能促进超氧化物歧化酶从细胞表面释放――提高机体抗氧化的活力； 能与产生羟自由基所必需的金属离子结合――抑制自由基产生。 癌症--人类生命的终极杀手 癌症是一种常见病，除毛发和指甲外，可发生在人体各部位。由于癌症给人的印象是“不治之症”，因此，人们往往“谈癌色变”，望而生畏。 癌症的易发人群有哪些? 癌症好发于中老年（白血病常见于儿童与青少年）。有资料表明：在死亡的老年人中，有1/10死于癌症；中年人死亡原因中，癌症占1/5。 癌症发病的外因有哪些? 一、化学致癌因素：这类因素是目前导致肿瘤的主要原因，对人类危害极大，它广泛存在于食物、农药、医疗药品之中。如：苏丹红、三聚氰胺…… 二、物理致癌因素：物理致癌因素包括灼热、机械性刺激、创伤、紫外钱、放射线等。肺结核患者反复的胸透检查，可诱发乳腺癌。 三、生物致癌因素：目前，对这类因素研究较多的是病毒。有资料报道，血吸虫病可诱发大肠癌、肝癌等。 癌症发病的内因有哪些? 一、免疫功能下降：机体的免疫功能在肿瘤的发生、发展中占有重要地位。 二、内分泌紊乱：现已发现，内分泌紊乱与甲状腺癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等发生有关。 三、遗传因素：有学者报道，在妇女中最常见的乳腺癌约有30%的病例有遗传倾向；某些癌瘤如胃癌、食管癌、肝癌、肺癌也具有遗传性； 四、精神因素：情绪的好坏与癌症的发生有重大关系。癌症患者精神多有重大创伤，或有较长时间精神的压抑、郁闷等，性格开朗的人很少患癌症。 癌症发病的不良生活习惯 不良生活习惯包括 偏食、吸烟、嗜酒、不科学烹调等行为。现代医学研究证实，不良的习惯是导致癌症发生的最大危害。唐代大文学家韩愈说“断送一生唯有酒这句话，其哲理是非常精深的。美国癌症权威研究机构的报告指出：不良习惯占致癌因素35％，吸烟占30％，两者加起来就占65％． 癌症病人的心理及经济负担