大学新生心理问题识别与班主任的疏导作用.docVIP

大学新生心理问题识别与班主任的疏导作用 一、大学生常见的心理问题 （一）失落心理 这是一种对自己某种行为后果或境遇与预期相差甚远而感到失望的一种消极心态。其产生与两种因素有关： 1、感到学校或专业不理想。 这是一种较普遍存在的、影响新生情绪的消极心理。自认为未考好或志愿未填好。产生对高考结果的失落。上此学校是一种无奈，是抱着权宜之计上学。带着沮丧、遗憾、无奈等复杂情绪入学，也在考虑退学或转系的意念，更谈不上学习的目标与动力了。由于对录取学校所学专业不接纳、不认同，导致对前途的茫然、失望，心理上的抵触情绪和失落感比较严重。 2、所上大学与理想中的大学差距太大。由于入学前将大学生活过分理想化，把大学生活想象的浪漫、神秘和多姿多彩；另外对所上学校优势的不了解。入学后却发现或感到并非完全如此，现实的生活与想象中的差距也使得他们产生了很大的心理落差，他们往往是从校园环境等表现现象得出结论。过高的期望值与大学的现实生活反差较大，导致部分新生入学出现情绪波动和失落。 对失落心理可运用解释性心理治疗（咨询）：①成因的解释；②学校优势的介绍；③专业思想的教育；④对个人努力在成长中的作用。 （二）间歇（放松）心理：过份放松与放任 高中时期高度紧张的生活体验是学子们终生难忘的“黑色的6月”。经过3年超负荷的拼搏，使身心能量过度透支，入学后也难恢复。再加上老师、家长和朋友为了激励他们考上大学，运用“大学就是天堂”手段，使很多新生产生“进大学等于享受”。整天沉湎于交朋友，认老乡，玩游戏，看小说，谈恋爱等活动中。 主要是帮助他们增强时间紧迫感，树立新的目标，以激发自己的内在动力。 （三）茫然心理 由目标缺乏所致，故也可称之为“目标缺乏症”。因为目标具有动力、导向和激励作用，中学阶段奋斗目标非常明确与强烈，即一切围绕高考而拼搏。面临严峻的升学压力，每个学生的生活都是高效、专注、充实的，个体的潜能被最大限度挖掘。考入大学后实现了目标，如不及时建构新的目标，就会导致目标丧失。有的新生入学初期新的人生目标尚未确立，出现目标的丢失和理想真空，动机缺乏，意志减退，导致行为懒散。 （四）自卑心理 自卑（inferority）心理是由于比较自己与别人某一（些）方面进而产生己不如人的一种心理状态，是自我评价偏低。产生这种心理的原因有很多种类，如学校、成绩、能力、出生、外貌、气质、经济、社会地位、所在环境等。 大多数考上高职院校的新生，在中学时代或多或少都有过一段对未来的向往，进入高职院校学习也许并不是自己的“理想”，加上一种新的竞争压力使不少学生产生心理失衡，转向自卑。另外，还有部分同学会因为学习的优势的丧失、家庭经济的贫困、缺乏文体特长、人际交往障碍或身材相貌缺陷等方面原因而产生严重的自卑心理，影响心理健康。 （五）环境适应不良 适应能力是心理健康的重要指标，它包括自然环境和社会环境两个方面。大学生的适应不良主要是后者，是指对大学生活和学习诸方面的不适应。有的大学新生很快就能适应，有的需要一个学期才能适应。 适应不良将导致相当严重的后果。想家，处理不好个人的生活事务，处不好同学关系，许多新生不知自己该干什么、干什么好，不善于自主地安排自己的生活和学习，导致焦虑、挫折、茫然和无聊的心态，有些同学甚至以过度的娱乐和恋爱来填补此阶段心灵的空虚。 （六）人际交往障碍 最主要的是与同学交往方面的问题。与同学无法交朋友，生活习惯的格格不入，人际矛盾。个人原因常常与自我中心、个性不良、人际交流技巧缺陷等有关。 （七）学习方法不良 显然，大学的教学方法与中学有显著的差别，要求大学生有不同的学习方法。由于大学缺少了日常和具体的督促和指导，使不少学生难以从中学学习方法中解脱，而产生学习上的困难。 （八）网络成瘾 二、大学生常见的心理障碍 这里讲的心理障碍是一种变态心理或异常心理，有可能是心理疾病或精神病的前兆，往往具有诊断价值。学生管理工作者容易将心理障碍混同于思想问题，甚至错认为违纪行为而进行处理。 下面介绍最常见的几种心理障碍，主要目的是识别。 （一）焦虑与焦虑障碍 焦虑是指一种紧张、不安、担心，甚至恐惧的复合性情绪状态，它包括三个不同的等级： 焦虑反应：正常人对某种即将发生或眼前发生的事件反应，一般持续时间短，强度较小，危害少； （过度）焦虑：有特定对象或事件的客观焦虑，焦虑的持续时间和强度对患者的学习、工作或生活存在明显的负性影响。如考试焦虑（examination anxiety）、演讲焦虑； 焦虑症（焦虑障碍）：一种神经症性焦虑。包括广泛性焦虑和惊恐发作两种形式：前者主要有：焦虑、运动性不安、失眠、植物性神经紊乱。 焦虑的两种类型（临床相） ( 1 )广泛性焦虑 主要表现为经常或持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼。这种紧张不安