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摆头功防治颈椎病.pdf
护 人` 孔 内几 丸
摆 头 功 防 治 颈 椎 病
吴 大 才
一
、
颈 椎病 又称 颈椎 综 合症 , 系 由颈 椎各部 如 椎 间盘 椎 体及 椎 间 关节 及 其椎 间软 组织 因外
。
伤 或退 行性 变 引起 全 身 与局 部 的各 种症 状 国 内外学 者对 此进行 了大量 研 究 , 但 对发 病机 理
。 。 、 、
尚不 完全清 楚 该病 的 发病 率较 高 , 对 健康 的 影 响也 大 各种 治疗 措施 如按摩 悬 吊牵 引
。
报 导 , 通 患 我 达 治 目的 的 导
药 物怡疗 等 颇 多 但 如 何 过 者 自 锻炼 到 防 报 却不 多见
自19 7 8 年 1 1月 始 , 我 们依 照传 统练功 法 的原理 , 按 照长 寿动物龟 的颈部活 动特 点, 结合
。
, , ,
人体 颈 椎 运 动 的 需要 制定 了一套 练功方 法 以作 为颈 椎 疾病 的 防治措 施 称 “摆头 功 ”
1 9 8 0 年 6 月 与 8 月 在 四 川 省及成 都市 工会 举办 的体疗 训 练 中 ( 对 象为工 会干 部 与体疗 医务工
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