游泳专项运动技能特征浅析【荐】.docVIP

游泳专项运动技能特征浅析 摘要：近年来随着游泳运动的普遍发展，人们对游泳运动越来越重视。但是关于游泳运动的技能特征以及理论研究比较少，缺乏相应的指导，本文通过理论分析法、查阅相关参考文献法等从运动素质、身体体能、心理素质、游泳技术这几个方面进行了分析和探讨。 关键词：游泳；体能；技能；训练 一、游泳运动竞技能力影响因素 1.身体体能影响。在决定游泳运动员竞技能力的所有特征因素中，运动员自身的体能是最基本、最重要的决定因素。运动员体能的好坏主要由身体机能、身体形态和运动素质等几个方面共同决定的。 （1）运动员体型特征影响。对运动员来讲，身高和体重是影响运动员身体素质训练的重要因素，一般来讲，运动员体型越小，训练起来难度越小。 运动员的手臂长度和手面积大小也对运动效果产生重大的影响。研究数据表明，手臂越长，手面积越大，运动员的运动能力就越强。这是因为手臂的长短，手面积的大小和运动员的划水范围、功率都有很大的关系。一般而言，优秀的游泳运动员往往都具有较长的手臂和较大面积的手。 跟腱的长短和小腿肚的体型也是影响运动员游泳能力的重要因素，跟键长、小腿肚较高：说明他们的脚踝较灵活，而且身高有较大的生长空间。踝关节的灵活性强对游泳运动员打腿技术有利。打腿在游泳技术中的作用，类似鱼尾巴在水中的作用，所以优秀游泳运动员的腿脚，更接近鱼尾部的形态。 （2）运动员自身运动素质特征运动素质是一个综合的概念