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健康知识竞赛试题 1. 健康的概念 （ ） A.健康就是没有疾病 健康就是身强力壮、能吃、能睡健康就是体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态 A．三层 B. 四层 C.五层 D.六层 10. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？ （ ） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 D.肺 11. 下列等重量营养素产能最多的是 （ ） 　A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.纤维素 12. 人体内的热能主要来自于是 （ ） A.脂肪 B.碳水化合物 C.蛋白质 D.纤维素 13. 关于老年人的身体活动，下列哪项是错误的？ （ ） A.无需进行关节柔韧性练习 B.日常生活要动起来 C.量力而行，循序渐进 D.活动以中等强度30-60分钟/天 14. 我国成年人超重肥胖判断标准是 （ ） A. 18.5≤体重指数（BMI）26 为超重，BMI≥26 为肥胖 B. 24≤体重指数（BMI）28 为超重，BMI≥28 为肥胖 C. 16≤体重指数（BMI）26 为超重，BMI≥26 为肥胖 D. 18.5≤体重指数（BMI）24 为超重，BMI≥28 为肥胖 15.“世界无烟日”定在每年 （ ） A