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烟台市市级机关幼儿园一周代量食谱
- 幼儿园一周带量食谱参考 √ 家庭食谱(原料,做法)大全 √ 幼儿园-幼儿食谱(原料,做法)大全
星期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
放心豆汁200g
钙奶饼干35g
胡萝卜素饼干35g
纯鲜牛奶200g
鹌鹑蛋30g
放心热豆汁200g
伊利纯鲜牛奶200g
婴儿乐饼干35g
酸奶150g
午餐
胡萝卜蛋炒饭
氽肉丸子
茭瓜炒鸡蛋
大米60g
鸡蛋20g
茭瓜100g
猪肉25g
花生油10g
金银米饭
西红柿炒蛋
油菜炒肉沫
海蛎汤
小米20g
大米40g
西红柿100g
猪肉30g
油菜80g
木耳20g
海蛎5g
烤馅饼
绿豆大米粥
八宝小菜
面粉60g
白菜100g
大葱22g
玉米20g
八宝菜10g
豆沙包
菜花炒肉沫
冬瓜木耳溜蛋糕
海带蛋汤
大枣15g
菜花瓜60g
鸡蛋30g
海带30g
发糕
菠菜炒鸡蛋
头菜炒肉沫
骨头蛋汤
菜花100g
头菜60g
虾皮15g
午点
香蕉120g
苹果100g
冬枣50g
橘子80g
桃子60g
晚餐
金银小馒头
炒三丝
黄瓜溜肝尖
面粉40g
奶粉20g
黄瓜80g
猪肝30g
胡萝卜30g
豆腐皮30g
三鲜馄饨
鸡丝蛋花汤
白菜10g
海米20g
大葱10g
虾皮20g
花生米饭
木须肉
茭瓜木耳炒鸡蛋
花生20g
茭瓜80g
头菜100g
鸡蛋25g
大枣米饭
王香鱼块
白菜粉条炖豆腐
大枣20g
黄瓜20g
猪肉50g
红小豆米饭
炸肉丸子
西红柿炒鸡蛋
江苏省省级机关实验幼儿园每周食谱
早餐:白粥 鸡蛋 豆沙包 酱菜
早点:豆浆 骨钙饼干
午餐:米饭 西红柿木耳豆瓣炒锌蛋 生菜猪肝汤
午点:苹果 开花馒头
晚餐:米饭 茄子烧肉 冬瓜海带汤
早餐:山芋羹 麻油菜包 鹌鹑蛋
早点:花生豆浆 骨钙饼干
午餐:小托:米饭 红烧小鱼圆 蒲芹炒香干 萝卜海带汤
????? 中大:米饭 清蒸鲳边鱼 蒲芹炒香干 萝卜海带汤
午点:梨子 松仁蛋糕
晚餐:米饭 毛豆香菇烧鸡 西红柿蛋汤
早餐:赤豆小元宵 五香鸡蛋
早点:牛奶 饼干
午餐:米饭 卤翅根 炒江豆 菊叶蛋花汤
午点:芦柑 小肉粽
晚餐:米饭 甜椒土豆炒肉片 菜秧排骨汤
早餐:玉米粥 葱油花卷 鹌鹑蛋 盐水花生米
早点:豆浆 饼干
午餐:糖醋仔排 白菜面筋包 冬瓜海带汤
午点:圣女果 萨琪玛
晚餐:米饭 八宝豆腐(肉圆 香菇 胡萝卜 青豆 火腿肠 西兰花)
早餐:小米粥 咸鸭蛋 小肉包
午餐:三鲜牛肉面(菜秧? 胡萝卜 蘑菇 肉丝? 皮肚)
午点:小圆面包 香蕉
晚餐:什锦菜肉饭(青菜 玉米粒 荞麦 木耳) 白菜蘑菇小肉圆汤
苏州工业园区新馨花园幼儿园第五周食谱
日期:2005年9月26日—9月30日????? 第5周
一
二
三
四
五
奶粉 饼干
米饭
虾仁菜肉馄饨
红烧鸡块
虾仁炒蛋
盐水基围虾
骨头汤
茭白青椒鸡肫
四季豆
开洋冬瓜
烂糊白菜肉丝
糖水藕片
青菜肉丝蘑菇汤
番茄蛋汤
土豆百叶骨头汤
豆腐蘑菇骨头汤
卤香干
素肠
巧克力
毛芋艿
水果
哈密瓜
西瓜
香蕉
砀山梨
苹果
汤山芋
奶粉 烧卖
小馄饨
卤猪肝 菜粥
奶粉 肉粽
梅列区实验幼儿园幼儿食谱单
2007年1月22日——1月26日
星? 期
早? 点
豆? 浆
面? 包
牛? 奶
葱油饼干
绿豆饼
蛋? 糕
午
餐
主食
稀? 饭
西式饭
奶香馒头
大米饭
鱿鱼猪肉菜面
配
食
大米50斤
1、鸡蛋虾皮炒肉片
2、虾皮炒花菜
3、地瓜小块
大米63斤
火腿肠?? 洋葱
胡萝卜?? 鸡蛋
包菜 虾皮 芹菜
海带豆腐骨头汤
?面粉38斤? 奶粉7斤
卤猪肝
牛肉丸花菜粿条汤
牛肉丸? 胡萝卜 芹菜
大骨头 鸡蛋? 花菜
1、红烧鸡柳
2、虾皮炒青菜
3、香菇豆腐肉汤
面干45斤
鱿鱼? 海带结
黄瓜 鸡蛋 芹菜
胡萝卜 大骨头
地瓜小块
饭后水果
芦 柑
香 蕉
午? 点
瘦肉鸡蛋线面汤:瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、番茄、葱
小米粥
1、卤香干2、卤花生
鱼丸汤
茶叶蛋
营口市学府幼儿园-食谱
幼儿园每天三餐一果,每餐两菜一汤。食谱均由营养师通过营养计算制订出来,力求做到主食粗细粮搭配合理,副食将注重色、香、味及营养的合理供给,以求得儿童发育对七大营养素的需求,并达到均衡营养。
5月8日星期一
早餐
牛奶 蝴蝶卷 煮鸡蛋 素炒白菜心
主要原料:牛奶、面粉、玉米面、鸡 蛋、白菜
豆浆
主要原料:黄豆
米饭 肉片烧茄子 粉丝圆白菜 西红柿鸡蛋汤
主要原料:大米、猪肉、茄子、粉丝 、圆白菜、西红柿、鸡蛋
冰糖梨水 苹果 大杏仁
主要原料:梨、冰糖、苹果、大杏仁
营养饼 木须肉 腐
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