五年级体育全册整套教案最新.doc

体育课备课本 TI YU KE BEI KE BEN ( 2012 — 2013学年度第 一 学期) 学 校 东莱小学 任课班级 五2、五3、五4、五5 任课教师 王亚冰 全 年 教 学 计 划 教 材 内 容 全年时数 第一学期 第二学期 全年各类 教材小计 时 数 课 次 时 数 课 次 教 材 分 配 体育卫生保健 基础知识 12 6 49～54 6 11.11% 田 径 快 速 跑 6 3 1～3 3 34.26% 耐 久 跑 6 4 18～21 2 接 力 跑 3 3 跳 高 5 5 跳 远 6 6 7～12 铅 球 垒 球 5 2 40、41 3 实心球 6 3 4～6 3 体 操 单 杠 11.1% 双 杠 技 巧 3 3 28～30 支撑跳跃 9 3 31～33 6 基本体操 球 类 篮 球 14 7 22～27 7 12.96% 韵律活动和舞蹈 10 5 13～17 5 9.26% 民族传统体育 11 6 34～39 5 10.19% 发展身体素质练习 基 本 运 动 游 戏 特色教材（篮球） 12 6 42～48 6 11.1% 总 计 108 54 54 100% 说明 我校是苏州市篮球特色项目学校，所有特色项目选择了篮球，在球类项目（篮球）学习的基础上，进一步强化动作；体育卫生保健基础知识（室内课）可根据实际天气情况自行调节课次。 学 期 教 学 计 划（教学进度） 周次 课次 教 材 内 容 周次 课次 教 材 内 容 一 1 蹲踞式起跑 游戏 十 28 技巧：前、后滚翻 游戏 2 50 米快速跑 游戏 29 技巧：组合动作 素质练习 3 50米（考核） 游戏 30 技巧：组合动作 游戏 二 4 原地前、后抛实心球 游戏 十一 31 支撑跳跃 游戏 5 双手前抛实心球 游戏 32 支撑跳跃 游戏 6 实心球（考核） 游戏 33 支撑跳跃 游戏 三 7 蹲踞式跳远 游戏 十二 34 武术组合动作（三）①② 游戏 8 蹲踞式跳远 游戏 35 武术组合动作（三）③ 游戏 9 蹲踞式跳远 游戏 36 武术组合动作（三）④ 游戏 四 10 蹲踞式跳远 游戏 十三 37 武术组合动作（三）⑤ 游戏 11 蹲踞式跳远 游戏 38 武术组合动作（三）全套 游戏 12 蹲踞式跳远（考核） 游戏 39 武术组合动作（三）考核 游戏 五 13 韵律绳操1～3节 跳绳 十四 40 投掷：原地侧向投掷绳结 游戏 14 韵律绳操4～6节 游戏 41 投掷：原地侧向投掷垒球 游戏 15 韵律绳操7～9节 游戏 42 小篮球：变向运球 游戏 六 16 韵律绳操全套复习 游戏 十五 43 小篮球：脚步移动 游戏 17 自编绳操 兔子舞 44 小篮球：原地多种传接球 游戏 18 弯道跑 游戏 45 小篮球：行进间传接球 游戏 七 19 跑：自然地形跑 游戏 十六 46 小篮球：原地双手投篮 游戏 20 400米跑 游戏 47 小篮球：原地双手投篮 游戏 21 400米（考核） 游戏 48 小篮球（考核） 游戏 八 22 小篮球：原地运球 游戏 十七 49 体育常识 室内游戏 23 行进间运球 游戏 50 体育常识：篮球 室内游戏 24 原地双手胸前传接球 游戏 51 养生之道 室内活动 九 25 原地双手胸前传接球 游戏 十八 52 健康常识 室内活动 26 原地单手肩上 游戏 53 体育常识 室内游戏 27 小篮球比赛 游戏 54 问卷测试 考核项目 一 二 三 四 五 六 50米 实心球 400米 蹲踞式跳远 小篮球 武术组合 动作（三） 学 期 教 学 单 元 计 划 项目 课次 教 学 内 容 与 要 求 各项目时 数 跑（50米快速跑～耐久跑） 1 教学内容： (1)跑：蹲踞式起跑 (2)游戏：快快跳起来 要求：(1)了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令 (2)按口令做出蹲踞式起跑动作，提高快速反应能力 (3)体验集中