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如何引导孩子顺利度过青春期 一、??? 定义：个体生长发育的鼎盛时期，是由童年向成人过度的时期。 年龄：11、12—14、15岁，大致相当于初中阶段。也叫第二快速生长期。 二、青春期的变化：身体外形，身体变高，体重增加，胸围加粗，此时的大脑、神经、肌肉、心血管等身体机能都发生巨大变化。性发育：第二性特征明显，女生来月经，童音消失，面容饱满，皮肤红润。男生出现遗精，声音变粗，长出了喉结等。 二、??? ? 成人感和心理半成熟现状之间的矛盾 成人感：由于身高、体重、性机能的变化，心理上产生了发育成熟的体验。喜欢独立思考，认为自己的思想行为就属于成人的水平。要求大人平等地对待自己，要求得到大人的信任和尊重。 半成熟期：他们的心理发展速度相对缓慢，孩子的认知、思维、社会经验还没有到成人期的成熟。于是孩子出现了内心的冲突和不解。这是青少年心理发展必须要经历过的过程，矛盾和冲突是不可避免的。 ? 心理断乳期与精神依赖之间的矛盾 心理断乳：成人感使得他们的独立意识强烈起来，要求在精神方面摆脱父母，有自己的独立自主的决定权。 精神依赖：在许多复杂的矛盾和困惑时，依然希望得到父母在精神上、物质上的理解，支持，保护。 ? 心理闭锁与开放性之间的矛盾 心理闭锁性：孩子将内心世界封闭，不向外然袒露。他们的成人感和独立意识，使得他们做事常不计后果，不被大人理解，不被信任，又增加了他们的闭锁性。 开放性：有时，他们很希望与别人交流和沟通，比较愿意向同龄的同学和朋友倾述。 ? 成就感与挫折感的交替 成就感：要表现成人的果敢和能干，好成绩，希望成功。超越一般的优越感和成熟感。 挫折感：失败时会产生自暴自弃的情绪。 其他还有逆反心理。 三、自我意识：长大的感觉 非常关注自我。 青少年对身体的生理变化所作的解释，评价，和所持的态度，起了决定的作用。初中生较明显将思想变化指向主观世界，非常关注自我。包括外貌，能力，学业，地位，人格，情绪。 把自己想象为“独特的自我”，别人是“假想观众”被关注了，被欣赏了就容易过分夸大自己的感受和体验，是带有强烈主观色彩的自我中心倾向。 四、青春期的情绪变化特点： 1、情绪波动大，不能自我控制。情绪高涨，热情洋溢，激烈，粗暴，失控。 情绪低落，消极，地沉，孤独，压抑感，烦恼，如果消极情绪转化为心境，会使得他们长期处于焦虑的情绪状态中，当遇到不满和不平事的时候，很容易爆发突发性情绪，失控，后悔，复发。 巴德维克研究发现，月经周期的第22天，由于雌激素和黄体酮的含量增大，大约有40%女性强烈体验到抑郁，焦虑，烦躁，疲倦，头痛。这说明月经周期的心境变化，与激素含量有关。 2、青春期躁动：性发育产生好奇，莫名奇妙的烦躁与不安，环境与舆论的限制，是青春期突出的困扰问题。若是在与异性关系中的某种行为受到父母的指责和非议，还要经受压力。 3、第二反抗期：反抗：主要是指对父母依赖与自主间的纠缠，以及由于对立而造成的矛盾冲突。 反抗形式：软反抗 不理睬，不吭声 冷淡 默然。 应反抗 语言抵触，谩骂 指东向西。发脾气，砸毁物品，主动攻击，打人，欺负小孩子。 五、人际关系的发展： 1、同伴关系：小学六年级是同伴关系依从的高峰期，即团伙现象，表现为6、7个儿童常在一起交往和游戏，进入青春期，需要有一个能够倾吐烦恼，并能保密的地方。初中生交友范围缩小，最要好的朋友一般只有一个两个，同性别的。 2、与父母关系特点：10岁以前，父母是神，以父母为榜样，初中，容易看到父母的缺点，依赖减少。反抗增强。 六、青春期的心理问题及特征 1、???????? 心理生理性紊乱，敏感多疑，对变化不满意，极端焦虑，比如容易出现疑心病。 2、???????? 情绪不稳定。 3、???????? 性别角色混乱，两性在社会文化规定的各自相应的社会位置和行为规范模式上的混乱，男性女性化，女性男性化。 4、???????? 人格冲突 心理发展平衡，矛盾加剧。 七、如何帮助孩子顺利过度青春期？ 1、有心理准备：了解相关的心理学知识，知道自己孩子处在什么发育发展阶段了。 2、合理的态度：尊重，宽容，与孩子建立朋友关系。 3、建立有效的沟通模式：经常找出共同话题来长谈，不一定有非凡意义，但要符合孩子的思维方式。 4、抓大放小：抓大，大事情，原则问题不予宽容，小事情不过问，做到心中有数即可。 5、了解当下社会新时尚元素，拉近与孩子的心理距离。