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经络知识201410 经络基本知识（摘抄） 所谓经络，是一个“内属于脏腑，外络于肢节”的系统。运行血气，营养周身，所以“经络者可以决死生，调虚实，不可以不通”。 经络的组成 经络包括了经脉与络脉，经可分为十二经脉，十二经别，十二经筋，奇经八脉。 络可分为十五络脉，浮络，孙络，十二皮部等。 经：十二经脉： 手三阴－－手太阴肺经、 手少阴心经、 手厥阴心包经。 足三阴－－足太阴脾经、 足少阴肾经、 足厥阴肝经。 手三阳－－手明阳大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经 足三阳－－足明阳胃经、 足太阳膀胱经、足少阳胆经。 　十二经别 　十二经筋 　奇经八脉－－任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉 络：十五络脉 　浮络 　孙络 　十二皮部 （发上摘自蔡洪光编著《实用经络点穴疗法》 ） 网络全身的1 4条经络 中医学把生命所必需的自然生命力(气)和营养(血)结合起来称之为“气血(生命能量)”。这种生命能量以内脏为起点，左右对称伸向全身的通路叫做“经络”。 其中，以五脏(心、肝、脾、 肺、肾) 六腑 (胆、胃、小肠、 大肠、膀胱、三焦) 加上心包，共六脏六腑的名字命名的12条经脉，再加上奇经八脉中常用的2 条，即从尾骨经后背向上的督脉、从会阴经体前向上的任脉，共计14条。三焦有统领各脏器的功能，心包是指辅助心脏工作的脏器，两者都是基于中医理论的想象中的脏器。 人体有六百五十余个穴位，供生命能量输注出入。在上述14条经脉上分布的称“经穴”。中医学认为，气血不多不少、不间断地在全身循环的状态，就是健康状态。 穴位按摩的原理 经络，掌管五脏六腑的功能，调整气血运行。不论什么原因脏器出现异常、气血阻滞，穴位就会显现出疼痛或不适。 穴位按摩，就是通过刺激穴位，使气血通畅，从而解除症状。 从现代医学的观点来看，穴位按摩能够促进血液循环，通过镇痛、镇静作用解除疼痛，提高身体功能。 （选自星虎南《穴位按摩完全图解》福建科技出版社，2004） 从中国古代大医学家对经络的论述中，我们知道了“一切疾病产生的根本原因就是身体里有关经络的失控”，所以,人的一切疾病都可以叫做“经络病”，而通过激发经络的潜能，使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络治”，它产生的预防作用就叫“经络防”。 经络的作用不仅仅是治疗已经发生的疾病，更重要内是治“未病”！“未病”就是尚未成形，正在发展中的疾，如果在疾病未成形的时候拿掉它，不是轻而易举的事吗? 如果等其成形了，甚至等它牢不可破了，再想拿掉它，那就不容易了，那就会吃力不讨好(《思考中医》作者刘力红语)。 总之，人们可以通过针灸、推拿等很多简单、方便、省时的方式来刺激经络和穴位，从而保持人体各个脏腑功能的平衡、和谐，使气血畅通，身心团结，从而提高我们对外来疾病的战斗力。 《黄帝内经》里对人体经络的作用推崇备至，它说经络是“人之所以生，病之所以成，人之所以洽，病之所以起”的根本,也就是说，人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络，可以说是“决生死，洽百病”。书中具体讲述了每条经在人体上的循行，还讲到“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节，也就是经络向内归宿于五脏六腑，向外四通八达于四肢百骸、五宫九窍，总之，经络把人体各部分都联系起来，变成了一个奥妙无穷的活生生整体。现在我们看到的完整经络学说，实际上就来源于《黄帝内经》时期。 作为经络学说的第一位实践者，黄帝自己就很注重保养身体，所以他最终活到120多岁，而他的子孙也都是寿高百岁。其实在当时，草药不是最常用的治病方法，按摩才是，当然那时候不叫“按摩”而称“导引、“按跷”。《黄帝内经》里是这样讲的：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩、醪酒。”也就是说，当经络不通的时候，身体的某些部位一定会有反映，而通过按摩、醪酒可以疏通经络中的气血，气血通了人就好了。这应该算是最早的经络养生了。 其实《黄帝内经》不是黄帝时期的作品。而是从春秋战国开始，后人在实践中，在治病救人的过程中一步步完善起来的。所以它并不是“死”的，而是历代祖先传承下来的精华！ 东汉的“方书之祖”，有着“救命活神仙”之称的张仲景，在《黄帝内经》的基础上发展了经络学说。他认为人所生的病是通过一条叫“太阳→阳明→少阳→太阴→少阴→厥阴”这样的通路从体外向体内传输的，根据疾病所属的经络不同，要用不同的方法治疗。比如最初的风寒感冒病在太阳经，要用麻黄汤来治。他的《伤寒论》也是中医的四大经典著作之一。 经络是什么? 通俗地讲，经络就是运行气血的