高三经验8——物理.docVIP

【物理】高三高效学习方法及物理常用解题方法一、时间 1建议：每天按时睡觉 这个可以是你要养成的第一个好习惯。比如，规定自己，每天晚上要在12点之前睡觉。这样，为了每天赶在12点之前睡觉，学生必须努力地完成当晚的计划，头脑运行速率提高，效率高了一些，并且在这个过程之后，睡觉会更加踏实。同时为了第二天继续高效率复习，也应该给自己充足的休息时间。 2.合理分配自己的学习时间 我们在做每月（或每周）学习计划的时候，需要考虑： A.各科有多少需要学习的内容、另外有多少需要这个月/周复习的，除了学习之外，这一周我还要干什么事情？ B.这一个月/周，我除了上课、吃饭、睡觉、必要的休息时间，并且扣除了一些客观必须花费的时间，我们还剩下多少空闲时间？ C. D.具体到每一天，安排在各科的时间。例如这周一、周三的早上我读语文各花一个小时，周二、四、五读英语各花一个小时，周四晚上数学习题一个半小时……或者每天根据作业量的多少以及自己的复习进度来安排。（注意事项：计划要合理，要符合实际情况，并要保证任务按时完成，一旦没有及时完成，就要及时赶上） 当然，计划的形式并不是重点，重点是明确应该给自己一个什么样的规划才合理。（什么叫合理？1.至少在第一轮、第二轮的规划中要有整体性，不能第一轮复习结束了，由于规划不周，只复习了高中内容的一半；2.你每天的计划量要适宜，不能够给自己规定做不完的习题，导致一点儿总结思考的时间也没有，或者为完成计划耽误睡眠时间。） 二、背诵 这是因为1.假如你一连读了三遍，第二遍几乎没用，第三遍你的潜意识会告诉自己，还有一遍啊，所以，你的大脑神经就不用功了。2.很多时候由于你连续背好多遍，你会觉得这些东西很乱，没有把握全部背出来。这个时候，你连续背的时候，你在背的，就不是一句话，不是具体意义，而是在一个字一个字或者一个词一个词地，就像复读机一样没意义的重复。3.长篇大论不如我们的诗歌、词曲，有押韵可以帮助我们耳朵识记。 所以，我们要对自己提高要求，要求自己一遍就记住，你看到的是一个意思，不是一堆字。举个例子，“我今天很高兴啊，然后食欲大振，一连吃了9个狗不理包子。”你看到的不是一些无意义的字的叠加，而是一个画面，一个意思，一个人满脸幸福地在桌边吃包子。 总结一下背诵的技巧：对自己要求高一点，第一遍看的时候要仔细，要理解他的意思，最好是拆开背，抓关键词，不要管和原文是否完全一致，但是关键词不能漏，心平气和地读给自己心里听，离开书本，抬起头背看看，第一遍背不出来的少部分看一遍再背出来，最多两遍。 三、坚持看试卷的学习习惯（查漏补缺，提分捷径） 1. 2.接着安排一个计划，每天一定花半个小时（或45分钟）的时间看某一科的一张或者几张自己做过的考卷或试题，甚至就几道题目。星期一到星期六每天一科（最好你今晚安排的科目明天早上或者晚上有课，以便今天看完不懂的明天问老师），星期天你爱看哪一科就看哪一科，每个星期都这个顺序。坚持住，天天要做，坚持三个礼拜你肯定知道自己有进步了。加油啊。。 3.每次考完试把试卷好好分析一下，从题型（哪一个知识点考的分值高低）、得分率、粗心错误、知识缺漏这几个方面来分析，一定要坚持看考卷的好习惯，只要你全身心地适应了这种习惯，必然会有收获的。 特别是高三下学期你们开始模拟考试了，每一次刚考完试，你会更加明确什么知识点很重要，你有什么地方的缺漏，然后你可以趁热打铁，好好复习一下这一些缺漏的知识点，至少从课本的例题开始看，并且找来以前做过的考题、练习题，把这些东西牢牢掌握了。 4.一定要有规划有效率（不要读到哪儿算到哪儿，而是对自己的要求有任务感，完整感）比如，你规定自己元旦要把地理第二册总共五章看完，不能只看两章甚至半章，当然，规划首先要有合理性。但是你也应该清楚，你的时间是有限的，你不能规定每天看一节，万一到高考结束都没有完整复习过一遍怎么办？你至少要复习课本和练习题、考卷整整3遍！ 5.一定要全神贯注，也就是对自己要求严格一点，要求自己一遍记住！要求自己跟上老师上课的步伐！ 四、必须改掉的坏习惯 1 2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其他科目。 3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，考试时候手忙脚乱。 4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题觉得明白了就以为自己会了，不再动手去做。 5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。 6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考其所以然。 7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。 8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。 9、 晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。 五、高手都会用的方法 1 2、认真听讲：将老师讲的精华抓住。“课上一分