宝宝从满月开始就要补钙.docVIP

?晒太阳时应选择适当的时间。孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9～10时，下午4～5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至l小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短，应根据天气和季节的变化和孩子的体质及耐受性而定。 此外，应避免阳光直射头部。夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒，可在树荫下利用太阳的一些散射光线照射即可，亦可采用散步、做游戏的方式晒太阳。室外阴凉处太阳折射紫外线亦可为孩子吸收，紫外线穿透玻璃能力较弱，故不应隔着玻璃。 晒太阳时，如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。 上午8-10点,最多到10点半,否则阳光太强了,会把宝宝晒坏的.现在的天气,下午要到5点左右出去比较合适.冬天则要早些.但要错过中午太阳光强的时候,即2点以后.??? 但无论什么时候出去,就不要让宝宝接受太阳直射,避免晒伤.可以选择树荫下或带蔗阳用品 ??? 小孩多晒太阳好呀，预防佝偻病 ，补充铁剂 ??? 晒太阳可以把VD转化成钙!!!紫外线具有杀菌的作用! 不要在烈日下暴晒,晒太阳不要超过45分钟!!小心回的皮肤癌.但是要有个度啊，弄不好会中暑的啊。??? 时间长了会对皮肤和眼睛早成伤害. 阳光最强大中午最好不要外出 ，还是早上出去空气清新，太阳微弱，很适益晒太阳滴，回来后正好宝宝玩累了，也困了，可以睡个美美的觉啦 你好。宝宝晒太阳必须是很单薄的衣服才行，而且最好的是皮肤裸露在外面，因为紫外线的光束照射的强度，没法穿过很多衣服的。照射的皮肤约占全身皮肤的25%左右就可以了，比如小屁屁，小胳膊，小腿。秋季一天一次，一次20分钟，光线强烈照射时间缩短，防止日晒伤。 带孩子经常晒太阳是对的，但是要掌握正确的方法。孩子的皮肤很娇嫩，容易受到伤害，晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射，带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下就可以了。如果找不到树荫，可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。 婴儿晒太阳的时间根据季节而定，冬季太阳比较温和，适合多在户外晒晒太阳。冬季一般在中午11-12点左右；春、秋季节一般在10点-11点；夏季一般在9点-10点。晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。晒后注意补水。特别强调的是,照射的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐增加至1小时，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。晒太阳时，如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。 一般在上午10点左右，因为这时温度、紫外线都不太强，尽量穿的少，最好露出小胳膊小腿小屁股，抱出来晒一晒，不要超过半小时，可多晒几次，时间不宜太长。如果外面有风或天冷，可在窗前晒晒 按道理说是早上10点前，下午4点后。 但是现在傍晚会有好多蚊子吧，所以还是上午户外活动比较好。不过宝宝要是流脑乙脑那些预防针都打过了，也不爱得叮咬性皮炎，倒也没什么关系。 早上6点是有点早，我们这6点外面全是遛狗的，不知道你们那如何，那时候坐电梯既脏又不安全。 一般应该7点半以后再去。然后活动到9点多。毕竟要晒太阳，促进VD合成，怎么也得太阳出来再晒吧。 宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝