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第二章 大学生职业生涯规划准备 大学生知识、能力、素质概念要求 大学生的职业知识、职业能力和职业素质的要求、培养和提高 第三章 大学生职业生涯发展 代表人物：萨柏、金斯伯格 萨柏的职业生涯彩虹图 金斯伯格的职业生涯阶段理论 格林豪斯的职业发展阶段理论 施恩的职业生涯阶段理论 大学生所处探索期的主要生涯任务及特征 大学生职业生涯发展阶段 大学一年级：探索期 大学二年级：定向期 大学三年级：准备期 大学四年级：抉择期（冲刺期） 我的职业规划从大学开始 第六章 大学生职业生涯规划的   制定与实施 职业生涯规划 确定职业生涯路径 路径是愿望与目标的桥梁，必须正确选择； 路径是在综合上述考虑之后应该做出的必然选择； 确定职业生涯路线 职业路径：行政—管理型、专业—专家型、研究— 学者型、经营—创业型、边缘—自由型…… 行政 ：办事员→副科长→科长→副处长→处长→副厅→正厅 公司：职员→主管→部门经理→总经理→ 董事长 专业技术人员：技术员→助理工程师 →工程师 →高级工程师 职业目标 目标分类 目标的分解 1.剥洋葱法 像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么 1.剥洋葱图 人生目标分解 职业目标设定原则 （SMART） 1.目标的明确性（Specification ）：即要明确描述出所需完成的行动方案， 如30岁取得工程师的资格。（具体、明确，不要用含糊笼统的语言。） 2.目标的可测量性（Measurable）： 目标应该是可以量化，要有定量数据， 如数量、质量、时间等。（这样，才有一个可以测衡量成功或者失败的标准。） 3.可实现性（Achievable but challenging ）：目标必须符合自己的主客观实际，在可控制的范围之内。（可以达到但有挑战性。也就是说，就你的能力和特点而言，实现这个目标是现实的、可能的。） 4.相关性（Relevant）：该目标要与个人的职业发展的总体目标相联系。 5.有时间限制的(Time-limitied):决定一个合理的时间段,然后执行。 SWOT法 SWOT分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素 分析步骤 1、优势及其使用 2、劣势及其弥补 3、机遇及其把握 4、挑战及其排除 知己 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观 知彼 组织环境 发展战略 人力需求 晋升机会 政治环境 社会环境 经济环境 抉 择 职业抉择 路线选择 目标抉择 行动措施 按时间分解： （一）最终目标 （二）长期目标 （三）中期目标 （四）短期目标 按性质分解： （一）外职业生涯目标 职务目标、经济目标、工作内容目标… （二）内职业生涯目标 观念目标、工作能力目标、心理素质目标… 人生规划 长期规划 中期规划 短期规划 职业生涯规划分类 近期 远期 中期 10年 1年 3-5年 人生目标 你一生时间 各时期规划目标 2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习、2年内掌握哪些业务知识、职业选择等等 短期规划 一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门当经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等 中期规划 5—10年的规划，主要设定较长远。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等 长期规划 整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有巨额财富的公司董事。 人生规划 定义及任务 类型 大目标 小目标 更小目标 即时目标 近期目标（月周日即时等） 短期目标（1年以下） 中期目标（2-3年） 长期目标（5-10年） 总体目标人生核心轴 终极目标 人生的真谛 现在 的我 人生 目标 10 年 5 年 3 年 1 年 分期目标 目标分解线 行动路线 未来的我 成功导 向的价 值观 标型靶 * 第一章 大学生职业生涯规划概述 第二章 大学生职业生涯规划准备 第三章 大学生职业生涯发展 第四章 大学生职业选择 第五章 大学生职业生涯决策 第六章 大学生职业生涯规划方法 第七章 大学生职业发展的实现 第一章 大学生职业生涯规划概述 ■ 职业生涯规划内涵与类型 ■ 大学生职业生涯规划内涵与基本类型 ■ 大学生职业生涯规划的特点 ■