高科园小学趣味游艺活动方案.doc

高科园小学趣味游艺活动方案 为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会按照计划，在学期结束期间组织开展健身趣味活动，特制定活动实施方案如下： 一、活动目的： 1．增强教职工的健身意识，积极参加体育活动。 2．缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。 二、活动时间：2015年 2月 5 日下午1:00 三、活动地点： 体育馆三楼 四、参加人员：全校工会会员 五、活动项目： 传呼啦圈 占领阵地 呼啦圈障碍跑 三人四足走 瞎子敲鼓 六、活动形式：以小组为单位，记团体积分。 七、活动规则： 1．传呼啦圈 （三组同时进行） 每组10人参加，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。 器具：呼啦圈6个 计分：20分、18分、15分、10分、8分、5分 2．占领阵地 （三组同时进行） 每组6人参加，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后由裁判员确认后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 器具：报纸若干张 计分：20分、18分、15分、10分、8分、5分 3． 呼啦圈障碍跑（三组同时进行） 每组10人参加，从起点开始到终点放置10个呼啦圈，当跑到呼啦圈时将呼啦圈拿起，从头穿到脚，完成后继续向前跑，以此类推。第一人到达终点后折返起点第二人出发，小组成员全部完成后用时最少的一队获胜。 器具：呼啦圈6个 计分：20分、18分、15分、10分、8分、5分 4．三人四足走（三组同时进行） 每组3人参加，参赛相邻腿上绑绳位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸