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健康与长寿防治碘缺乏病科普材料.doc
坚持食用碘盐 享受健康生活
您知道碘缺乏病是什么吗？如何正确预防呢？下面就向大家简要介绍一下，希望您能在日常生活中就做好该病的预防，共同维护您全家人身体健康。
一、什么是碘缺乏病
碘缺乏病是由于自然环境缺碘，机体长期摄入碘不足所致的一系列损害，会导致儿童的智力低下或痴呆，身材矮小。缺碘也可导致流产、先天畸形和新生儿死亡率增高，因此碘缺乏最主要的受害者是妇女和儿童。其主要临床表现：
（1）地方性甲状腺肿：俗称“大脖子”病，由于缺碘导致颈部的甲状腺不同程度增大，出现颈部变粗，重者可出现呼吸及吞咽困难。
（2）地方性克汀病：由于在胎儿及婴幼儿时期缺碘，导致幼儿智力低下、聋哑、生长落后，出现发育缓慢、甲状腺功能低下、痴呆等症状。
二、如何预防碘缺乏病？
（1）食用碘盐：是最经济实惠的方法，适合微量、长期及生活化的要求，只需花少量的钱即可预防碘缺乏病。
（2）不偏食、不挑食，食物中以海产品的含碘量最高，海带海蜇紫菜，
力学小学健康宣传资料
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