女性应定期体检.docVIP

专家提醒女性应定期体检 27岁的女演员宋汶霏因子宫癌于3日凌晨病逝。看着她生前青春靓丽的照片，不禁令人唏嘘。 　　前有梅艳芳、后有宋汶霏。子宫癌再次成为网友关注热点。相关专家昨日表示：80%的宫颈癌可通过筛查发现，而且早期治疗生存率可高达95%－98%。 　　从发现患病到去世仅一年 　　通过宋汶霏生前的微博可以看到，去年3月她曾陪朋友去医院看病，顺便检查了身体。当年10月，她在微博中感怀“人比沙细”，说明她已得知自己患病。 　　宋汶霏生前友人更透露，“其实她发现这个病的时候还可以治的，但是她硬要去拍一部戏，耽误了四个月，再去开刀就已经是晚期了。” 　　湖北省妇幼保健院妇科肿瘤专业组主任吴绪峰教授表示，从以上这些信息来看，宋汶霏发现疾病时很可能已经不是早期。“她拍戏过度疲劳，加快了病情进展。”吴绪峰叹道：“如果没有积极治疗，1年时间足够让疾病发展到不可挽回的地步。” 　　据了解，子宫癌是指发生在子宫部位的一系列的恶性肿瘤，最为常见的为子宫内膜癌和子宫颈癌。子宫内膜癌相对较少，现在提到的子宫癌，多半指的是子宫颈癌。 　　2003年，一代歌后梅艳芳，也是因子宫颈癌不幸去世。 　　女性朋友应注意定期体检 　　“这个病在早期没有明显症状，但通过体检筛查可以发现。”吴绪峰说，近年来随着健康意识的提高，越来越多的女性尤其是城市白领阶层对子宫颈癌筛查的认可度大大提高。 　　近年来世界各国的资料均显示子宫癌发病率有上升的趋势，且年轻化趋势明显。“在我们科室接诊的子宫癌患者中，20来岁的女性经常出现。”吴绪峰介绍，性生活过早、多次流产等都有可能诱发子宫颈癌，“我个人建议，有经济能力的市民，每年应进行一次筛查。” 　　吴绪峰强调，宫颈癌是完全可以预防的，女性首先要增强防癌意识，其次要定期做检查，“一有问题马上治疗。”记者陈凌燕 通讯员周建跃 温红蕾 1.懒得刷牙增加患癌风险 　　漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。 　　日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。 　　2.懒得上厕所憋出膀胱癌 　　很多人有了尿意，但就是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。 　　3.懒得洗衣服易患肾癌 　　懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。 　　干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上，在空气干燥时会从衣服中释放出来，但干洗店的衣服往往放在不通风的小屋里，造成四氯乙烯不能充分挥发，如果急于穿在身上，易将有毒化学物质吸到体内，最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。 　　4.懒得关灯睡觉易助癌细胞生长 　　习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。 　　5.懒得刮胡子易患呼吸道癌症 　　人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道。 　　俄罗斯研究人员发现，胡子上存有多种有害物质，如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。此外，空气中的灰尘和微生物，烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。如果不能勤刮胡子，这些有害物质就极易侵害呼吸道，加大患癌风险。 　　6.懒得出门晒太阳易患多种癌症 　　美国哈佛大学医学院欧范努兹认为，晒太阳能预防癌症，皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D，维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15—30分钟，老年人每天晒40—60分钟，其他人群就尽量多出门接受阳光照射。 　　另外，世界癌症基金会曾经发布过一份专家报告，这份报告让我们警醒：身体中少量的多余脂肪都可能增加癌症的危险，但同时也指出，即便是很少的体重降低也能减少这种危险。因此，专家建议人们每天至少进行30分钟的中度身体活动(相当于快走)，这不仅仅因为活动有助于保持健康的体重，有充分的证据表明，体力活动本身就可以减少患癌症的危险。 　　而我们所说的每天30分钟的活动量，也只是一个最低的要求，可随着身体适应能力的增加，做到每天60分钟(或以上)的中度身体活动，或30分钟(或以上)的重度