浅谈老年人秋季养生保健.pdfVIP

·65· 咳嗽变异性哮喘的治疗过程中一定要抓丰证(风邪犯肺 者，养阴润燥；咽痒咳嗽剧烈者，应适当使用缓急收敛之品， 证)，辨兼证(寒邪侵肺、热邪蕴肺、肝火犯肺、肺阴亏耗、 或加入敛肺止咳之药：“久病入络”，日久兼瘀者，当以活血 肺气亏虚)，要充分体现中医辨证论治的思想。对该病患者因 通络；“金水相生”，咳久及肾者，兼顾调补肺肾，或咳愈以 个体差异存在而出现的不『司临床表现，要注意加减变化，证变 其善后。 治变。兼热者，加入清肺化痰之药：兼寒者，辛温散寒；兼燥 浅谈老年人的秋季养生保健 张艳辽宁中医药大学附属医院110032 秋天温差大，天气渐渐变凉，气候也逐渐干燥，是老年人 减轻脑动脉硬化；骑车、钓鱼、郊游等活动。身体较差的则可 易发病的时令。因老年人对气候变化适应性差，耐受力弱。尤 以选择一些活动量较小的项目如太极拳，散步，做操等。老年 其是老年体弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易复发。因此， 人应根据各自的体质、兴趣和爱好，进行选择，强度因人而 为了适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养