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妇产科主治医师考场心态调整方法 1、怯场状态： 进场后感到心跳加速，手心冒汗，两腿发软，脑子一片空白等症状。 应对方法：入场前不要看书，看书会让自己感到很多知识没有掌握，导致精神紧张。出 现上述情况，要学会自我放松，给旁边的考医学教育网原创生一个友好的微笑；整理一下文 具，不要想考试的问题；对自己说 “我已经准备好了”等一些自我鼓励的话。这些都有利于 缓解怯场的情绪。 2、偏急心态： 考试时，有些考生为了抢时间，刚拿到试题，情绪急躁，没有审清题设条件，慌忙答题， 这种心态称作偏急心态。 应对方法：拿到试题，先大致浏览一下，做到心中有数。每做一题，不要急于动手， 先看清题设条件，挖掘隐晦信息。根据条件，设计出先求什么，后求什么，再求什么，使解 题有顺序地进行 3、莫名头痛： 有些考生在考试前或考试时会莫名其妙的出现头晕、头痛的症状，可以说是一种晕场的 状态。 应对方法：进场前用冷水洗脸，以保持头脑清醒；准备一些清凉油，风油精之类的清凉 用品，如出现这种情况可涂抹在太阳穴上；这种症状的出现也是根源于心情紧张，应做深呼 吸，闭目按揉太阳穴或叉开五指抓按一下整个头部。 4、 固执心态： 考试时，久攻不下的试题，又不愿意放弃，又不愿意转换思考角度，苦思冥想，徒