女性必知九种食物可消除皱纹.doc

引导语：只要是稍微“上了点年纪”的女性，都不喜欢谈论关于年龄的话题，每天都在观察着脸上是否多了皱纹，毕竟衰老是女人的天敌。昂贵的保养品对多数女性来说是一笔不轻松的负担，而除皱却是每个女性必须做的，通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！ 女性必知九种食物可消除皱纹 　　多吃核酸食物 　　核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性天天食用核酸约800毫克，维生素2克，四面后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。 　　所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。强效瘦脸面罩，可紧实肌肤、预防法令纹消除皱纹。 女性必知九种食物可消除皱纹 　　选食软骨素硫酸食物 　　软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹