抗＂疲＂有方-化解情绪驾御压力.ppt

抗“疲”有方　　　　　　—化解情绪，驾御压力 培训师　张子凡 课程纲要 第一模块　如何抗“疲” 第二模块　化解情绪　　　　　 第三模块　驾御压力 1、工作做久了为什么会“疲”？ 客观环境影响或企业机制问题 时间久了，每天都在重复导致热情减退 同工不同酬，或“吃大锅饭” 缺少刺激加之工作没有压力 生活无忧、身处“马斯洛”上层 忙，悟 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 * 聚成华企在线商学院 《抗“疲”有方》 讲师：张子凡 硬币-零花钱 没有捷径，但是有规律和方法；凡事讲求方法。 第一模块：如何抗“疲” 工作做久了为什么会“疲”？　 6种激励方法提升动能　　　　　 中药去根-职业生涯规划 其实工作本身没有重复，而是人在重复。 没有重复的工作，只有消极和安于现状的心态。 学员提问： 我最近工作有所调整：去市场部做渠道管理员，本以为人生又向前迈进了一步，可我却做得很不开心；我现在经常思考一个问题：人生的意义究竟在于什么呢？而我的人生究竟有没有意义呢？现在真的很迷茫，不知道该何去何从。 我的回答： 相对当下工作，因为缺少优势和认可并每天重复，从而找不到方向和坚持下去的动力；因为机制原因举步维艰并还未能从工作中找到乐趣，所以没有感觉。 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 *