挫而不折_积极进取.ppt

生活中的风风雨雨 IQ、EQ、AQ并称3Q，是人们获取成功必备的法宝。 AQ就是我们说的逆境商或者挫折商，就是当面临逆境或者挫折时，不同的人对待逆境或挫折产生不同的反应，这种反应的能力叫逆境商（挫折商）。 成功＝20%IQ+80%（EQ+AQ） 主观因素 客观条件 找到原因后，对症下药，有针对性的进行调整；还要发现自己的优点和长处。 自我疏导自我排解 他在一名病友的帮助下学会用脚自己料理生活。 虽然没有双臂，但多次获全国残疾人运动会游泳金牌。奥运向他招手。然而致命伤病迫使他放弃游泳 他琴声悠扬，金色维也纳大厅回荡着他生命的乐章。 刘伟语录 刘伟语录 突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功。 7——14 15——21 1.直面挫折，不畏不惧 2.冷静分析从容应对 3.自我疏导，自我排解 4.主动寻求他人帮助 5.积极进取，探索创新 下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。 没有挫折感 有点 一般 较多 极大 A、与朋友翻脸 1 2 3 4 5 B、考试不理想 1 2 3 4 5 C、家长不理解 1 2 3 4 5 D、受老师冤枉 1 2 3 4 5 E、无故被人欺负 1 2 3 4 5 F、丢失心爱的东西 1 2 3 4 5 G、给你很难的任务 1 2 3 4 5 心理测试 7——14 15——21 22——35 解析：你是一个乐观开朗的人，遇到挫折不会给你带来太多的精神压力。但是，如果对事事都漫不在乎，不努力，将会很危险。 建议：培养进取心和责任心，会使你更加完美！ * * * * * * 未来的梯门中学 ——评说天下事 看完这则新闻，你有何感想？ 1.“老马”同学现在心情如何？ 2.他该怎么办？ 1、我真笨！考 得这么差！ 2、考题太难了，所以我没考好！ 自我否定 推卸责任 59 考试差 冷静分析从容应对 结合自己的经历，谈谈遇到挫折时，你如何进行自我疏导和自我排解。 主动寻求帮助 主动寻求帮助也是一项生存技能。主动寻求帮助，能够缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。 名人、伟人面对挫折 自学成才，出版了长篇小说《轮椅上的梦》等作品。还自学了英、日、德和世界语。 她的事迹鼓舞了几代人的成长。 钻研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万余人次…… 张海迪 其中有《命运》《英雄》等辉煌的交响乐作品。 一生坎坷，家庭贫困，恋爱失败，二十六岁失聪。 贝多芬 诞生于德国一个贫穷的家庭，父亲碌碌无为、嗜酒如命。 他短暂的一生创作了100多部作品，被称为“乐圣” 有人称他是二十一世纪第一位辞世的伟人与天才。 凭着个人超凡的努力改善了地球大部分人民的生活，其影响力超过所有政治家和军事家。 他是一个未婚妈妈的私生子，曾被自己创办的公司扫地出门，这个公司是苹果。 乔布斯 哈佛大学两次将他和他得经营管理的实践收录为MBA案例 创办个人拍卖网站淘宝网，担任阿里巴巴集团主席和首席执行官 中国大陆第一位登上国际权威杂志《福布斯》封面的企业家 因身材矮小，他找工作时屡屡碰壁