《一日常规》注.pptVIP

《一日常规》 【不学礼，无以立】 礼在哪里学？ 想提升，但发现不了问题 扎根——处众——发展——成熟 《一日常规》 居处必恭 出入必省 步立必正 读书必专 视听必端 写字必正 言语必谨 几案必洁 容貌必端 教室必净 衣冠必整 相呼必序 饮食必节 进退有度 一、居处必恭 真正的学习场所：【学贵力行】 （一）、起床洗漱 （二）、内务 （三）、坐 （四）、就寝 （一）起床洗漱 1、按时起床，不睡懒觉； 2、漱口时轻吐而不喷洒，若污染了洁具，须随手擦干净； 3、头发梳理整齐，不蓬头乱发，掉发须捡起收拾干净； 4、物品摆放整齐，有定位。卫生间、盥洗室不乱摆个人杂物。 1、按时起床，不睡懒觉 作息规律，道法自然，良好习惯，健康长寿： 【朝起早，夜眠迟】——《弟子规》 1、按时起床，不睡懒觉 黑白颠倒：忙—盲—茫 十二经脉流注时间： 子时（23：00-1：00）： 胆经 丑时（1：00-3：00）： 肝经 寅时（3：00-5：00）： 肺经 卯时（5：00-7：00）： 大肠经 辰时（7：00-9：00）： 胃经 已时（9：00-11：00）： 脾经 午时（11：00-13：00）： 心经 未时（13：00-15：00）： 小肠经 申时（15：00-17：00）： 膀胱经 酉时（17：00-19：00）： 肾经 戊时（19：00-21：00）： 心包经 亥时（21：00-23：00）： 三焦经 1、按时起床，不睡懒觉 尽孝道：【身有伤，贻亲忧】 等父母叫起床？ 为人子，不晏起，衣被自己整理。 —《常礼举要》 黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁 —《朱子治家格言》 1、按时起床，不睡懒觉 一早起，二勤劳，三整洁 一自强，二恭敬，三清净 承传家风 《曾国藩家书》說： “晏起，为败家之凶德”；“治家以不晏起为本”；“勤字工夫，第一贵早起，第二贵有恒”。 1、按时起床，不睡懒觉 EG：曾文正公，看家兴衰： 1、子孙睡到几点？2、子孙有没干家活？3、后代子孙有没读圣贤书？ 家如是，企业、国家亦如是 【一切法得成于忍】： EG：闹铃响，按掉？ 1、按时起床，不睡懒觉 惜时： “子在川上曰：逝者如斯乎” ： 【一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴】 【明日复明日，明日何其多； 我生待明日，万事成蹉跎】 少壮不努力，老大徒伤悲 1、按时起床，不睡懒觉 君子求诸已，正己化人： 管人的力量远不如关心人的力量 2、漱口时轻吐而不喷洒，若污染了洁具，须随手擦干净。 【整洁为强身之本】：安亲心 2、漱口时轻吐而不喷洒，若污染了洁具，须随手擦干净。 境教：（个人小节—整体—大局） 【慎终追远，民德归厚矣】 养好习惯，心柔软、明察：【一真一切真】 3、头发梳理整齐，不蓬头乱发，掉发须捡起收拾干净。 对内（心正—身修—家齐）： 3、头发梳理整齐，不蓬头乱发，掉发须捡起收拾干净。 对外：尊重别人，礼貌 洗手池易堵塞：1～2秒＝ 1～2小时？ 父母感伤： 3、头发梳理整齐，不蓬头乱发，掉发须捡起收拾干净。 细心，明秋毫—洞察力、敏感度—决策力（看到表面？看到本质？） 运筹于帷幄之中，决胜于千里之外 4、物品摆放整齐，有定位。卫生间、盥洗房不乱摆个人杂物。 【置冠服。有定位。勿乱顿。致污秽。】 有条不紊：一切物品的摆设就是心的反射 心定生慧： 因小失大： 4、物品摆放整齐，有定位。卫生间、盥洗房不乱摆个人杂物。 【不矜细行，终累大德】 【物有定位】落实在一切时一切处。 4、物品摆放整齐，有定位。卫生间、盥洗房不乱摆个人杂物。 上行下效： 【欲助人者先自助；欲爱人者先自爱；欲知人者先自知；欲救人者先自救】 以身作则：电脑资料也定位 处众：放下“我习惯”，为整体、大