一日学习法(DOC可编).docVIP

《一日学习法》，每天进步一点点 一个韩国高考状员写的学习方法书籍，里面的技巧对于初、高中学生非常实用，有兴趣的可以看看。非常同意书中的这句话：保持每天进步一厘米的心态，成功在于积少成多。 1、阅读让大脑变得更适合学习，坚持读书习惯，能改变人生，学烦可以通过看书放松。多样化读书，一本想读得，一本不想读，但是必须读得。 2、提高成绩的笔记原则(提前预习;笔记尽量记在书上，准备好便利贴;划线时先画铅笔，第二次用圆珠笔，第三次用红笔，最后用荧光笔) 3、摆脱低潮期的学习法： 1)学习场所没有跟学习无关的东西，可以避免开小差。 2.)学习力不从心的时候，找备考手记和成功案例，去自己喜欢的大学看下，再不行就早点睡觉，低潮往往是因为疲劳。 4、掌握要领，集中注意力 1)、最大限度细化目标 2)、将截止时间定的短一些。 3)、把目录放在手边学习 4)、关闭手机或调静音 5)、尽量买最大的笔袋 5、学会休息也有原则 1)、警惕打盹(不要成习惯) 2)、短时间的休息不是放松大脑，而是让身体得到休息(课间不要一直坐在座位上，看书久了不妨运动下) 3)、一定要在学完之后再进行长时间的休息 4)、周日不学习 强大的内心，如何才能算拥有它？ 袁野 我觉得一个没有情绪的，冷酷的人，虽然可以做出任何合理的决断，但远不上有一个强大的内心，因为他们的心有一个弱点，就是害怕情感。 只有面对任何情感，任何场合，都敢于表达自己的真实的才是真正的强大，虽然他们看上去天真浪漫，也许在事业上不够成功，内心的充盈却是没有人可以比拟的。 戴锦如 ，目标是：CTO 9 票，来自 李烨、孙少宁、郭文山 更多 强大的自我控制能力，做到不过度依赖别人：就像依赖伴侣，但不是过度的那种，失去了，仍然能站起来努力奋斗。 怎样才能拥有?我觉得是学习，行动和悟。很多别人告诉你的道理，很容易明白，所谓听君一席话，胜读十年书。但是有多少人做得到?如果强大的内心如此容易拥有的话，就没有古人所谓的修炼，或是现代大师的潜心了。努力吧!成长就是不断克服困难。 伍帝州 能屡败屡战 能坚韧不拔 能处变不惊 能不卑不亢 能看破丑恶 总之，能不被情绪控制，不被当前以及周围影响，能驾驭自己的人就是内心强大的人，如曾国藩 这是我的理解，至于怎么拥有，那就要修炼了，所有的点点滴滴。 辛未 知行合一 不短视，明白最终目标是什么 不随意评价别人，尤其是不了解真实情况的人，或者背后说别人坏话 能够接受不同的意见 能够发现别人的优点 积极处世 曾银萍 个人认为;你在追求强大的内心，说明你根本没有强大的内心。 从哲学上来说;你需要有能够洞察事物本质的洞察力。当你看清任何事物的本质时，你会发现自己拥有一颗强大而平和的内心。你明白吗?什么事洞察力，洞察力是一个过程，洞察力不是结果。如果你对某件事得出了结果，你就没有洞察力，你就会对这件事定性，你就会不开心。 其实，如果最后能拥有强大的内心，你会发现一切烦恼都源自内心。 万丽 强大的内心处在一个健康的精神世界里。 可以与自己独处的很好，在反思中可以悟出很多。可以在自我激励中成长。 遇到不愉快可以把自己调整好，变得愉快起来。 遇到挫折内心依然不畏惧，有力量从新站起来。 每个人的内心状态不一样，思考方式不一样，当然强大程度与范围也不一样。 内心强大的人首先善于思考，可以安静下来。必须积极，健康。 要很长时间的文化知识积累，人生经验感悟，有的人可能会付出一辈子。 聪明的人则可以听君一席话，胜读十年书。 有自己喜欢的领域，自己偏爱的事物。那些都可以让你陶醉或沉醉其中，支撑着你在生活中学习中不断前进。 做一个内心强大的人，不断完善自己。 许龙文 任何时候，想到“尚有理想我可怀抱”的时候，有一种内心满满的感动，然后一切艰难困苦都可以笑看风云，你就无敌了。 钟莫兮 强大的内心就像乔布斯的现实扭曲张力一样，内心有强大的信念，疯狂执拗的相信某些东西。 “特别是年轻的时候，你必须有一些信念支撑你，或许你会因此变得很偏执，很孤僻，很狂野，但是必须要有这样一些东西，使你内心变得坚不可摧”。 张振巽 指的是一种情商吧，不被打败，拒绝消极。强大的内心不是坚强，因为即使再坚强，也有更加硬的东西伤害得到，强大的内心，是看见，看破，放下，有欲即是无语。无法而有法，无限而有限，无欲则刚，无欲至刚。当然道理即使听过无数遍，还是需要经历一些事情，有思考的慧根才可以顿悟到的境界。 严成 我经常在豆瓣看到女孩说要修炼强大内心，稍微关注了下，但没仔细研究。所以抛砖引玉一下。 内心大概是相对于生理上的人体而言的，人体的强大，可以表现在力量、速度、耐力、疾病抵抗力等方面。内心的强大，我认为表现在： 坚韧的内心：例如即使经历武状元苏乞儿那样的磨难经历的打击(从阔少到乞丐)，也不疯不自杀，还积极向上。 自信的内心：在生活和自己专业领域有比