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自我探索与自我认知 喻良涛 本章内容 1.选我所爱——自我职业兴趣探索 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型了解自己和他人的兴趣； 在相关的人力资源管理环节中，能够借助相关工具和资源，有意识地运用霍兰德模型对职业兴趣进行考察和评估，辅助人事决策、员工职业发展等等。 我的岛屿计划 请想像在长年的紧张工作和学习之后，你现在要给自己放一个长假，换个环境，到一个远方的岛屿上度过一年的时光。 度假地点将在以下6个岛屿中选择，你希望选择哪一个？要知道，这些岛屿相对封闭和遥远，一旦到达，将很少有机会能和外界联系，更换岛屿度假更是不可能。请按一、二、三的顺序挑出3个岛屿。 R 实用型人(doer)的特点 喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师 I 研究型人（thinker）的特点 喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家 A 艺术型人(creator)的特点 喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 作家 艺术家 S 社会型人(helper)的特点 对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士 E 企业型人(persuader)的特点 向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家 C 事务型人（organizer）的特点 喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘 职业兴趣六边形模型 霍兰德代码 个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上。 为了全面描绘个人的职业兴趣，通常使用三个字母的代码——“霍兰德代码”（Holland Code）。 SIA和ASI 相对应的，具体职业也采用三个字母代码来描述其职业性质和工作氛围。 建筑师职业的代码是AIR 讨论问题 企业型的人是否只适合在企业中工作？为什么？ 以你对你父母的了解，他们的霍兰德职业兴趣是哪些类型？ 2. 探我所适—自我个性探索 人格定义 人格：人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。 人格对工作的影响 人格会影响人对事物的理解，如有些人看待事物 较乐观，有的人比较悲观；有些人比较独立，有些 人容易被别人的意见所左右。 人格会影响人们处理事物的方法，如有人果断，做 事雷厉风行，有人优柔寡断，犹豫不决；有些人情 绪稳定，心平气和，有些人喜怒无常。 可见，不同人格特征的人会在工作中有不同的表 现。 自我性格探索 认识到每个人都有与众不同的性格特点，性格与职业的最佳匹配能促进人们对工作的兴趣，成为更有效的工作者； 能够阐述MBTI理论的基本内容，能够说明四个性格维度和每个维度的两种类型的主要特征； 什么是性格？ 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性反应方式。 每个人在其成长经历中，可能受到遗传、生理、家庭教养、文化、生活经历等因素的综合作用所影响，而形成自己独特的性格，在不同情境中表现出特定的反应方式。 课堂活动：各有天性 伸出双手，自然交叉。 观察一下你的大拇指哪个在上，哪个在下？ 换过来有什么感受？ 呜莎呜莎心理测验 动作一：两手直觉十指交握 显示一个人（接收脑）的惯用情形。 A、左手拇指在上的人，属于（呜），意思是接收讯息时优先使用感性为主的右脑。 B、右手拇指在上的人，属于（莎），意思是接收讯息时优先使用理性为主的左脑。 动作二：双手直觉交错抱胸，显示一个人（传达信息）的惯用情形。 A、右手掌在上（左手臂在上面）的人，属于（呜），意思是传达讯息时优先使用感性为主的右脑。 B、左手掌在上（右手臂在上面）的人，属于（莎），意思是传达讯息时优先使用理性为主的左脑。 2.1 MBTI人格理论 MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) 是以卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她 的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI的作者。 MBTI的维度和偏好 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I ) 外倾/内倾 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/