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记“托幼机构中医儿童体质辨识保健讲座”冬春季节是各种疾病高发季节，每每传媒总有报道各大医院儿科门急诊患者爆满，而一个孩子的健康更是集中了整个家庭所有成员的关注。本着提高家长的保健意识和能力，11月30日下午周家渡地段医院的中医专程在齐河幼儿园彩虹部向家长们开展了“托幼机构中医儿童体质辨识保健讲座”。首先医生介绍了中医中对过敏体质的论断，提出根据孩子的禀赋差异辨证用药，可以改善儿童对过敏原的敏感性，减少发病或不发病。其次介绍了不同过敏源孩子的中药调节内治法。最后根据中医讲究的“三分治疗七分养”，提出对过敏体质的孩子要注意日常保健。1、生活有规律，睡眠要充足；2、在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼；3、饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质；4、不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；5、尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物;禁食生冷食品最后还可在中医的指导下，根据儿童体质，配合药膳食疗，效果更好。希望通过此次中医讲座，结合在日常生活中饮食、起居等各方面的调摄，从而帮助家长做到少用药甚至不用药，更好地增强儿童身体体质，让他们健康快乐地成长！ 2012.11.30