走出阴影 享有人生.doc

走出阴影 享有人生 ——艾滋病病毒感染者和病人的自我及家庭护理 中英性病艾滋病防治合作项目 致 谢 本手册由中英性病艾滋病防治合作项目通过基金招标方式，委托中国疾病控制中心性病艾滋病控制中心刘康迈老师编写。在此，由衷感谢刘康迈老师对本手册做出的贡献。在编写本手册的过程中，还得到了孙江平、张福杰、蒋岩、孙刚、王世勇、白月、闪雷华和董永坤同志的帮助与支持，在此一并表示谢意。 本手册初稿完成后，由中英性病艾滋病防治合作项目组织在艾滋病感染者中进行了预试验，听取并接受了他们对本手册的意见和建议。特此向他们给予的支持表示诚挚的谢意。 目 录 前言 什么是艾滋病？什么是艾滋病病毒 艾滋病病毒是怎样传播的 艾滋病病毒在哪些情况下不会传播 艾滋病病毒感染者和病人的自我护理 在得知自己被艾滋病病毒感染之后怎么办 有关感染了艾滋病病毒的心理障碍问题 定期体检、同时治疗艾滋病相关症状 发病后的常见症状 治疗的常用药物 咨询. 营养 吸烟和饮酒有害感染者的健康 感染者和病人应注意休息和精神上的放松 关于饲养宠物的问题 感染后如何与朋友和邻里交往 工作 家庭内的性生活 怀孕与生育 有关感染者可能会遇到的社会歧视问题 感染者或病人的权利和义务 如何在家庭内护理艾滋病病毒感染者和病人 感染者和病人的日常生活护理 艾滋病病毒感染者和病人的心理护理 在护理方面有哪些部门和人员可为您提供帮助 如何对感染者的情况进行保密，使其免遭歧视 护理者有责任帮助感染者和病人建立起符合道德的行为规范 在护理过程中的自我防护问题 病人的临终关怀和善后处理 如何处理死亡病人的遗留物 附录一：从感染艾滋病病毒感染到发病要经历的几个阶段 附录二：全国各省市艾滋病咨询热线电话 前 言 朋 友: 如果您是一名在家里生活的艾滋病病毒感染者或艾滋病病人，您可能有许多担心，如担心自己很快就会死亡，担心会遭到家人的遗弃，担心您家里的其他成员也会感染上艾滋病病毒，甚至有时会感到孤立无助和不知所措。这些担心使您每日生活在痛苦和焦虑之中。事实上，只要您能坦然地面对现实，注意调整好心态，就可以保证自己的生活质量，一、什么是艾滋病 什么是艾滋病病毒 艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合症（英文缩写为AIDS），是由一种名为“人类免疫缺陷病毒”（英文缩写为HIV）所导致的疾病。它可以侵袭人的免疫系统（即人体抵抗各种外来感染的自然防御系统），逐渐降低并最终破坏人体的免疫功能。当艾滋病病毒感染者的免疫系统受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展成为艾滋病病人。随着人体免疫力的降低，人会越来越频繁地感染上各种致病微生物，而且感染的程度也会变得越来越严重，最终会因各种复合感染而导致死亡。感染艾滋病病毒4－8周后才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，但在能测出抗体之前已具有传染性。艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有传染性。已感染艾滋病病毒的人平均经过7一10年的时间（潜伏期）才发展为艾滋病病人。在发展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年，但在此期间能够将病毒传染给其他人。 艾滋病病毒（HIV）是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4淋巴细胞，从而破坏人的免疫系统，最终使免疫系统崩溃，使人体因丧失对各种疾病的抵抗能力而发病死亡。科学家把这种病毒叫做“人类免疫缺陷病毒”。 艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，离开人体后，常温下只可生存数小时至数天。高温、干燥以及常用消毒剂都可以消灭这种病毒。虽然目前还没有能够有效预防艾滋病的疫苗，但已经有用于临床治疗的多种抗病毒药物能有效地抑制人体内HIV病毒的复制，这些药物能在很大程度上缓解了艾滋病病人的症状和延长他们的生命。因此，如果能积极接受医学指导和治疗，艾滋病病人是可以缓解症状、改善生活质量并长时间生存下去。 二、艾滋病病毒是怎样传播的 现已查明，艾滋病病毒是通过体液（血液、精液、阴道分泌液）交换，或通过母亲传给胎儿等途径进行传播的。人们通常由以下途径感染上这种病毒： 1、性交。在世界范围内，性接触是艾滋病最主要的传播途径，艾滋病可通过性交的方式在男性之间、男女之间传播。在没有采取任何安全措施的情况下与感染者进行性交（包括口腔、阴道和肛门的性交）都有可能造成感染，而且性接触者越多，感染艾滋病的危险越大。在性活动中正确使用质量合格的避孕套不仅可以避孕，还可以有效地减少感染艾滋病、性病的危险。在艾滋病病毒经性传播过程中，男女感染的危险性是不一样的。男性感染者将艾滋病传给女性的危险明显高于女性传给男性的