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免疫与运动的关系.doc
免疫与运动的关系
在我们身体内部,免疫力就像是盔甲一样,不分昼夜工作,帮我们抵御致病物质的侵袭。免疫系统可以说是我们体内抵御疾病的最好武器,在免疫组织(细胞激素、白血球等)和疾病抗体共同作用下,免疫系统可以帮助我们预防各种疾病。
免疫系统可以辨认出哪些物质是人体原本没有的,哪些入侵细菌是对人体有害的,并进而在它们伤害身体前予以狙击。尽管每个人都拥有天生的免疫力,可是压力、不健康的饮食、缺乏运动、以及衰老都会降低我们的免疫力,此时细菌、病毒、各种微生物会穿透这层盔甲,直接打ZYB渣油齿轮泵3gr螺杆泵染病的侵袭,这就是因为营养失调影响了免疫系统的功能。
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均衡的饮食对于提高免疫力非常关键
研究人员发现,一些微量元素如锌、硒、铁、铜、维生素B、维他命A、B6、C和E的缺乏,会改变动物的免疫系统功能。因此,在日常饮食中,我们要尽可能补充各种微量元素,以保证免疫系统高压齿轮油泵sn三螺杆泵2CY系列齿轮油泵2CY系列齿轮泵螺杆泵的安装尺寸2CY型齿轮泵外形及安装尺寸ZYB增压燃油泵2CY系列不锈钢齿轮泵2CY输油泵3GR普通型三螺杆泵KCB齿轮油泵KCB铜齿轮泵RYB系列燃油泵KCB不锈钢齿轮泵
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