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平足症成因及治疗方法.doc
平足症成因及治疗方法
【平足症】
是指足弓扁平、弹性消失引起的足痛。平足又称平底足、扁平足,包括先天性平足和后天性平足。
【先天性原因】
1、足部的骨骼异常,主要是足副舟骨、足舟骨结节过大,以至胫后肌附着处软弱。 2、第一跖骨较短,结果其他跖骨承受重力过多,导致足弓扁平。 3、足部骨骼的软骨或纤维。
【后天性原因】
1、双足长期负重站立、体重增加、长途跋涉过度疲劳等,都可导致维持足弓的肌肉、韧带、关节囊、腱膜等软组织慢慢衰弱,后足弓渐渐变得低平。 2、长期有病卧床的患者,由于缺乏锻炼引起肌肉萎缩、张力减弱,一旦负重时就会导致足弓下陷。 3、鞋子不合适,如鞋跟过高等,会使得身体重心长期向前移,而相应的跟骨向前下倾斜,足纵弓造成破坏,形成扁平足。 4、足部骨病,如类风湿性关节炎,骨关节结核等也可导致足骨变形,足弓扁平。 5、脊髓灰质炎后遗症引起平足症。
【病因病理】 足是人体负重、行走和吸收震荡的结构。为了行走和吸收震荡,足形成了内、外两个纵弓和一个横弓,足弓由足骨、韧带及肌肉维持。疲劳或慢性劳损可以造成后天性平足,患者多为发育尚未完全的青少年,如长期站立、负重过多等,可引起足部韧带的劳损,足内、外在肌萎缩,继之使内侧纵弓降落(图6—21)。常见的是内侧韧带和跟舟韧带劳损,若过度牵拉后可以变长,使跟骨载距突与足舟骨间的距离变宽,导致距骨头下降,足内缘凸起。由于改变了足的正常结构,因此引起足部疼痛等症状。此外,足部骨折畸形愈合(如跟骨及跗骨),胫前肌、胫后肌瘫痪,鞋跟过高等都可以引起平足症。
图6-21 扁平足
足骨、韧带或肌肉先天性发育异常可造成先天性平足,而引起足痛等症状。
【诊断要点】 初期部分患者可无疼痛或不适,但多数患者常感足部酸痛、疲乏,负重时明显,休息后减轻,若病情发展,足弓发生塌陷。检查患足时可发现足纵弓低平,足跟外翻。前足外展,舟骨结节处向内侧凸出并有压痛,第一跖骨头及跟内缘可能有胼胝,患者鞋跟内侧磨损较多,用石膏粉印足底时可见足底完全着地(图6—22)。病程久者,足强直于外展位。甚至呈外翻位,同时骨骼和关节也继发适应性的变化,几乎不能作被动内翻动作。
图6—22 印足迹法
【治疗】
1.【理筋手法】主要恢复距舟关节的正常位置,对畸形明显的平足,可用手法予以矫正。患者平卧位,先在踝前部及小腿下部作按摩及轻轻摇晃踝关节,然后术者左手握住足跟部,右手握住足前部,为便于用力,可将患足跟部顶于术者大腿作为支点,尽力将患足内翻,当患足内翻时,可闻细微的软组织撕裂声,局部有疼痛。此时,术者两手仍需握住跟部及足前部,尽量保持内翻位。同时用硬纸板绷带或石膏将患足固定于内翻位。由于长期处于畸形位置,患足仍有继续外翻的趋势,可以教给患者经常用手将足内翻。术后3日可再作一次手法矫形。在治疗期间,要严格禁止患足行走,3周后畸形若有改善,可穿矫形鞋逐步恢复行走。 轻型平足不需手法治疗,要避免负重过多或站立过久,症状轻微者可用平足鞋垫,以有利于维持正常的足弓。症状较重者可长期穿用平足矫形鞋,矫形鞋内置平足鞋垫。合适的矫形鞋可以使跟骨略呈内翻位,使足的负重力线比较正常。
2.【药物治疗】 可较长期服用健步虎潜丸等强壮筋骨药。酸痛者局部用海桐皮汤或八仙逍遥汤熏洗。
3.若非手术治疗不能解除疼痛,且影响负重行走和穿鞋的中、重型扁平足,病人年龄10岁者,则是手术治疗的适应证。手术治疗方法有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术,也有跗间关节融合,三关节固定和跗骨截骨等骨性手术,但是,单纯软组织手术、单个跗间关节融合术因疗效不好,已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用,其疗效则明显提高。
通常依据X线片测量,确定足纵弓下降的部位后,选择手术方法。
【特别要注意鞋的问题】
多数的平足都是穿鞋不当造成的,不要穿任何带跟的鞋,都会加大足弓压力,加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路,就可以轻足弓压力,缓解症状。试验一下:赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,脚跟踩地,体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,可有效减轻前足和足弓压力,是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变,可减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!
【平足矫正 基础知识错了最不应该,“足弓”不是“足拱”】
大家首先了解以一下足弓的结构,它是由上下两个部分组成的,可以形象地用弓箭的结构来比
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