四瓜帮你清洁度夏.pdfVIP

健康之友 ·JIANKANGZHIYOU _ 薅 誊 纛瓣 嚣 瓣鬻 赫 鬻 薯誊 鬃 。一誊 夏季炎热，饮食应 以清热、消暑、解 不能吃得多。 药铺 ”之说。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗 。 _ 锺峨 ¨¨ 毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好 黄瓜 瓜类营养最丰富的一种，被 效。老人夏天消化不 良，用冬瓜与莲子、 伙伴。 誉为 “济世良药”。经常食用有利排泄 胃 百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。