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第二届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛论文集 激到机体做出反应动作所需要的时间，如对音乐的反应速度，及在运动中节奏变化时的反应 能力。移动速度是指在单位时间内身体位移的距离，成套动作要求单人项目运动员在7x7m， 混双、三人、六人项目运动员在lOxlOre的场地范围内以多种路线在场地内移动，这需要运 动员要具备与音乐节奏相适应的位移速度；动作速度是指完成各种技术动作的操作时间。在 竞技健美操中，速度素质是完成难度技术动作和表现动作活力的关键素质，例如，不固平面 的手臂和腿在水平面上的快速移动变化，在训练中，快速完成复杂协调的技术动作及力度感 的体现都需要速度素质。 3，4。4耐力素质 与竞技健美操项目关系密切的耐力是全身耐力，全身耐力是可以使运动员快速轻松的完 成成套动作及训练比赛所需求的综合能力。竞技健美操的成套动作要求在90s士5s(单人项目) 和105s-：i：5秒(混双和集体项目)时间里连续高强度地完成涉及全身多个部位的地面、站立、 空中的难度、操化、过渡连接、配合等技术动作，并在比赛时间内，高质量地展示力量性和 艺术性的表演动作，这对运动员的全身耐力是个严峻的考验。根据竞技健美操成套动作的来 源和动作内容可以将耐力素质分为力量耐力、速度一力量耐力、协诵耐力、有氧和无氧耐力。 4结论： 4．1竞技健美操体能是运动员竞技能力系统的子系统，是以身体形态和机能为基础，以专项 运动素质能动、综合、特异地表现成套动作的运动能力，其外延中身体形态、机能、运动素 质等内容是交叉关系，身体形态、机能是物质基础，运动素质是最核心外在的表现形式。 4．2竞技健美操体能的基本属性育专项特异性、运动素质要求的全面性、高度的核心部位控 制能力、体能与技能的紧密融合与可控性、动态性与阶段性、非衡互补性、评估的复杂性等。 4．3竞技健美操专项体能以难度体能和成套动作体能为主，在运动素质上的表现为：以动力 性力量和静力性力量、快速力量为主表现起跳、转体、落地、支撑、落地成俯撑、平衡、姿 态控制的能力；以主动性柔韧表现踢腿、旋腿、劈腿、动作幅度控制能力；以无氧供能为主 的混合供能的成套动作耐力；以反应速度、动作速度、移动速度为基础的音乐应答、移动、 全场移动能力及高度的协调能力。 ， 参考又献； 【l】国际体操联合会(FIG)，竞技健美操国际规则[1川(2009-2012) 【2】刘浩。逻辑学视角下体能概念的整合，体育学刊【J】。2008，9(15) 【3】全国体育学院教材委员会．运动训练学fM】．北京：入民体育出版社，2000年版 我国与国外高水平足球运动员体能训练对比分析 孙启宏1徐伟2 (‘首都体育学院研究生部，北京100088；2首都体育学院研究生部，北京100088) l前言 足球运动属于高强度、间歇性的反复冲刺跑以及在剧烈拼抢中频繁使用身体冲撞的混合 型运动项目。随着足球比赛的职业化、商业化和技术化的发展，对足球运动员体能又提出了 更高的要求。体能不足一直是我国足球运动水平提高不快的重要原因之一。然而，足球运动发 展的基本规律显示，训练和比赛必然要遵循项目的特征和规律，体能训练的特点同样应引起 我们的注意。2008年是中国竞技体育无限风光和荣耀的一年，唯独中国足球每况愈下，让球 迷心碎，招万民责难。世界范围内中国足球全线崩溃，足球成为老百姓茶余饭后的谈资，成 为人们制造幽默讽刺载体。我们不得不思考中国足球裹足不前的原因所在，良好的体能与充 沛的体力是运动员在比赛中始终保持高速竞技能力的前提和保证。D2年韩日世界杯中，韩国 20 第二届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛论文集 队凭借这良好的体力，‘一路过关斩将取得第四名的历史最好成绩，为亚洲争光。因此，全面 认识足球运动员的体能特征和体能训练组织实施的内容与方法，探讨我国足球运动员体能训 练中存在的问题，对解决足球训练中的实际问题具有指导意义。 2研究对象与方法 2．1研究对象 山东省鲁能足球俱乐部33名一线球员 2．2研究方法 22．1文献数据法 通过首都体育学院图书馆和百度搜索以及中国知网查阅足球运动员体能训练相关论文10 余篇，以足球运动员场上活动距离、时间及强度等能代表体能的数据为切