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解
慵 是人
据国外媒体报道,~项对
代遗迹进行的研究发现 ,癌症
一 种人为的疾病 ,由现代生活
无节制引起。
对木乃伊、化石和古代文
的研究发现,在 亏染和不 良饮
逐渐成为问题之前 ,肿瘤很
见。据 《癌症 自然评论》杂志
告,癌症的化石证据也很少 ,
有几十例。即使对数千穴居人
解读 /鲁湾 寿的原因中,环境因素占io,/o,~医疗 我国的经典养生家们在长期
这个研究结论对于养生意义 水平占2(%,遗传 占10%,而生活方 的观察实践中,从宏观上也已总结
重大,说明我们的生活方式出了 式占6(。虽然不同的统计方式导 出了生命和生活方式及环境的关
毛病,应该重新审视我们的 日常 致数据有出入,但生活方式原因始 系。认为 “强本而节用,则天不能
生活。我们的生活到底出了什么 终占主要方面。这说明实际生活中 贫;养备而动时,则天不能病;修道
毛病呢?养生学家认为,虽然可以 的统计数据也证明了当代人的生活 而不二,则天不能祸”。提出“天气
列出成千上万条,但从养生学角 方式的确出了乏痈。 归一身,皆成 自然人”,揭示了人和
度讲就一条,就是我们现在的生 美 国哈 佛大 学 医学 院博 自然的密切关系以及怎样的生活
0 活方式背离了人类在漫长的进化 士、加州预 防医学研究会会长 方式有利于人的自然本性 因为
过程中形成的和 自然界和谐的生 迪恩 ·奥 内什 自上世 纪8O年代 古代贵族积累了大量财富可以供
命形式和生命活动。我记得有个 就开始研究健康生活方式与心 他们挥霍,严重违背了人的生命 自
鼍一■ 西方医学专家说过一句典型的关 血管疾病之间的关系。2008年他 然生长的规律,已经出现了不良生
。 于饮食的话,他说 ,我不吃我外祖 领导的科研小纽又在 《美国国家 活方式导致疾病的问题。但贵族
j 母不认识的食物。因为他从他先 科学院院报》上发表 了论文,揭 只占人类的少数,所以,木乃伊中
蠹0蠢 人那里继承了关于饮食的基 因, 示了健康生活方式与早期前列 发现的癌症患音很少。
誊。曩 那些食物 已经适合他。其实不仅 腺癌患者之间的关系。他证明, 既然是生活方式出了毛病,那
: j_ 饮食,其他方面我们也继承了祖 健康的生活方式能够影响基 因 么,什么样的生活方式有利于养生
llll--先的基因。基因决定了我们的生 的表达 ,从而为某些疾病的防治 呢?当我们面对五花八门的养生
麓 一i活方式。可是生活方式急剧的变 指出了新的方向。所谓 “基 因表 “教导”时,唯一正确的选择恐怕是
lll_l_ 化的速度远远超过 了我们的基因 达”就是从基因到蛋白质的转化 从我们的先人那里获得养生走向
0÷_lll 的变化,变化的错位导致 了癌症 需要经过的一系列复杂步骤 ,这 和坐标。那个西方医学专家的话不
00 等疾病的飙升,缩短了人的生命。 个过程被生物学家称为 “基 因表 仅揭示了生活方式和基因遗传的
000 据有关方面的医学统计,人的 达”。这就从微观世界上说明了 关系,也对我们选择什么样的养生
0 0 天寿应该120岁左右,没有活到天 生活方式如何影响人的生命。 方法有启发。 编辑 /廖星
OS
科学舞耋 不怕人老,就怕心老。 碉
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