脚的作用不仅是走路.pdfVIP

不仅撬 由此 口J见 ，脚在神诂里也非常重婴。 西方认为，脚是人体的第二心脏。中医历 来就非常重视足部的保健与治疗。人体的五脏 六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的 l2条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴 之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与 内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能 刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、 舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、 滋补元气的目的。在经络学中，通过脚的正经有 6条，奇经有4条，是名副其实的经络汇聚之 处，是 ^、体精气之源。人体的脏器均在脚 匕有对 应的反射区。因而，按摩脚部，对于养生保健常 有神来之笔。 说起脚，很容易让 ^、想起脚臭、脚气等。还 脚是很累的。美国足部医学会的研究报告显 有一些名字非常有趣的脚，比如 希“腊脚”、埃“ 示，一个正常人每天平均大约要行走8000步， 及脚”等。大拇指最长的脚一般称为 “埃及脚”； 而行走时足部所承受的压力约等于自己的体 =趾最长的脚，贝0是 希“腊脚”；两个脚趾一样长 重，跑步时更达到体重的三至四倍。人的一生 的，就是 ‘邬”。还有香港脚，它的真实身份是 ‘ 大约要走 ll万公里的路，多半还是走在坚硬 足癣，是一种脚趾或者脚掌出现水泡，引发瘙痒 的路面上。 或者流水、皮质增生的传染病。之所以叫香港 每个人的每只脚都有26块骨头、33个关 脚，完全是由于欧洲医生无知造成的。话说当年 节和各种各样的肌腱、肌肉。每走一步，都要牵 英国占领香港时，每年都要派部队至归陧 。在一 扯到这么多东西。 个夏天，军队抵港，因故未能进驻，便留在船舱 造物主可能也意识到脚的重要 ，于是， 里。有些士兵便出现足癣，随昭医生没见过，就 分给脚部大量的血管，分布了很多穴位 ，涌泉 认为这是区域性戾病，随且畸沼 香港脚。其实， 穴，就是脚心，它是足少阴肾经的起点，这是个 香港是无辜的，却被和病脚联系上了。 -。 文 很神奇的穴位，按摩它，就可以滋阴补肾、颐养 据流行病学显示，患有脚病的人很多。 1l0 ／ 五畦六腑，活跃内气，强健身体，做到内病外治。 脚的常见病有鸡眼、扁平足、灰指甲、足底肌 00 刘 关于脚，还有很有趣的神话故事。 腱炎等。 i 明 战神阿克琉斯出生以后，他的母亲为了把 “足不运则不缝”，因而，脚的保健也就举足 毒j 他打造成绝世英雄，就每天会拎着他的后脚跟， 轻重了。 编 治高血脂 取薏米、山楂、白萝 I、各适量，煎水饮